Makanan bayi
Sang ibu mulai memasukkan makanan tertentu ke dalam makanan bayinya ketika dia mencapai bulan keenam, termasuk: nasi, wortel, labu, kentang, apel dan pisang, memperhatikan jumlah yang diberikan kepada bayi dan memonitor sensitivitas terhadap semua jenis makanan .
Apple adalah salah satu buah favorit untuk orang dewasa dan anak-anak, dan China, Amerika Serikat dan Iran adalah negara yang paling produktif. Apel menggunakan berbagai makanan, dimakan seperti buah, dan digunakan dalam persiapan berbagai jus, serta dalam persiapan permen, seperti: apel pei atau pai apel, salah satu makanan favorit untuk bayi; karena rasanya yang enak.
Rata-rata apel dengan kulitnya mengandung 95 kalori, 0.31 gram lemak, 25.13 gram karbohidrat, 4.4 gram serat, 18.91 gram gula dan 0.47 gram protein. Dalam artikel ini kami akan menunjukkan manfaat apel untuk bayi, lalu cara mereka menyiapkannya, dan beberapa saran umum sebelum memperkenalkan makanan pada bayi.
Manfaat apel untuk bayi
- Ini mengatur pergerakan usus karena kaya akan serat pektin yang larut dalam air.
- Ini melindungi terhadap sembelit dan mengatur fungsi usus karena kaya akan serat larut air.
- Mudah dipersiapkan.
- Mudah dicerna.
- Kaya akan nutrisi penting.
- Dapat ditambahkan ke berbagai makanan bayi, dapat dicampur dengan sereal, atau ditambahkan ke susu.
Cara menyiapkan apel untuk bayi
- Kami memilih buah apel yang keras, lalu mencucinya dengan air yang dicampur dengan cuka untuk membunuh bakteri yang mungkin ada, lalu kupas.
- Kami memotongnya, dan kami membuang bijinya.
- Masukkan apel ke dalam mangkuk kecil, lalu taruh di atas api, dan biarkan mendidih.
- Pindahkan apel ke mangkuk air, biarkan selama 10 menit, atau sampai lunak.
- Olesi apel dengan garpu, dengan kemungkinan menambahkan sedikit air atau susu ke dalamnya; untuk memfasilitasi proses menumbuk.
- Kami menawarkan dua sendok untuk bayi.
Kiat sebelum katering untuk bayi
- Mulailah dengan memberikan beras kepada anak Anda sebelum menyajikan makanan lain; untuk kemudahan pencernaan, dan dekat dengan susu dalam hal rasa; yang akan membuat anak Anda cinta, dan memberi makan.
- Beri dia sedikit makanan, tunggu sampai dia menelannya sepenuhnya, lalu berikan dia sedikit lagi, dan seterusnya.
- Biarkan ia makan dengan berlutut beberapa kali pertama untuk memberinya makan, dengan kepala dan bahu bertumpu pada lengan Anda untuk memastikannya duduk dengan nyaman dan bahwa proses menelan dilakukan dengan benar.
- Pastikan suhu makanan dekat dengan suhu kamar atau sedikit hangat.
- Beri anak Anda berbagai makanan untuk terbiasa, dan hindari kebosanan, seperti buah-buahan dan sayuran rebus.
- Bilas makanan dengan baik, dengan menambahkan sedikit air atau susu ke dalamnya; untuk memfasilitasi menelan.
- Singkirkan sisa makanan anak Anda, dan jangan simpan.
- Beri waktu untuk menerima dan makan makanan baru.
- Mulailah dengan memberi makan sejumlah kecil bersama dengan susu, dengan satu sendok makan atau dua sendok makan, kemudian secara bertahap menambah jumlahnya.