Tidur anak
Adalah normal bagi ibu untuk mengawasi bayinya yang tidur dari waktu ke waktu untuk memastikan dia baik-baik saja, terutama jika anak itu adalah bayi pertamanya. Ada banyak ibu yang tidak mengetahui posisi tidur anak yang benar. Mengetahui posisi yang tepat untuk tidur adalah penting untuk menghindari Kematian Mendadak Mendadak pada Bayi (SUDI), serta untuk menghindari masalah tidur lainnya yang mungkin dialami seorang anak.
Faktor kematian mendadak untuk SUDI
Beberapa penelitian telah dilakukan pada kematian mendadak anak di beberapa negara di dunia, dan telah terdeteksi beberapa faktor yang dapat menyebabkan hal yang tidak menguntungkan bagi anak, dan faktor-faktor ini berlaku untuk sebagian besar kasus kematian mendadak anak-anak, dan faktor-faktor ini:
- Tidurkan bayi di atas perut dan sampingnya.
- Anak itu tidur di permukaan yang lembut seperti kasur, kasur air, wol wol, wol dan selimut lembut, baik di hadapan ibu atau ayah atau tidak.
- Tutupi wajah dan kepala anak dengan tutupnya, yang dapat menyebabkan tersedak, dan suhu meningkat secara dramatis.
- Merokok selama kehamilan dan setelah melahirkan.
Cara yang benar untuk tidur anak
- Menempatkan anak telentang ketika tidur: Situasi ini adalah posisi paling aman dan sehat anak. Sang ibu mungkin khawatir bahwa anak tersebut akan mati lemas karena muntah yang keluar dari mulutnya, tetapi tidak perlu khawatir; anak-anak yang sehat yang tidur terlentang cenderung untuk mati lemas selama tidur mereka. Dari anak-anak yang tidur tengkurap atau di samping mereka. Jika anak mulai menyalakan sendiri – yang biasanya terjadi pada anak-anak berusia empat bulan – ibu harus mengembalikan anak untuk tidur terlentang setiap kali berfluktuasi.
- Pastikan bahwa anak tidak dapat memindahkan penutup wajah dan kepalanya selama tidur: dengan memasang penutup dari samping, atau menempatkan anak di dalam kantung tidur untuk anak-anak, lebih disukai tanpa penutup penutup kepala, itu adalah yang paling aman. .
- Hindari merokok: Ada banyak bukti yang menunjukkan bahwa paparan anak terhadap asap rokok, atau merokok selama kehamilan meningkatkan tingkat kematian anak karena terkejut saat tidur, dan efek ini sangat kuat bahkan ketika orang tua merokok jauh dari anak.
- Bagikan kamar dengan anak: setiap anak harus tidur dengan orang tuanya di kamar yang sama terutama enam bulan pertama hingga satu tahun penuh.
- Menyusui secara alami bila memungkinkan: Menyusui mengurangi risiko kematian mendadak karena tidur lebih dari setengahnya.
- Hindari penggunaan mainan lunak, bantal, bumper, dan ekor: Anak-anak dapat mati lemas bahkan ketika mereka dibiarkan di ranjang yang nyaman, bahkan ketika ditutupi dengan sarang besar, ketika mainan lunak diletakkan di dekat mereka;