Ketika gas tidak melewati proses bersendawa, ia dapat menumpuk di perut dan usus yang menyebabkan kembung. Disertai dengan terjadinya kepulan, mungkin juga menderita sakit perut yang dapat bervariasi dari ringan hingga berat dan kusam dan intens. Dan lewatnya gas atau kehadirannya yang menyebabkan pergerakan di usus dapat menghilangkan rasa sakit.
* Terkait dengan pembengkakan:
Makan makanan berlemak dapat menunda pengosongan lambung sebagai akibat dari pencernaan yang lambat dari tubuh yang membuat Anda merasa tidak nyaman, selain minum minuman ringan atau makan makanan cepat saji, dan makan terlalu cepat, minum melalui sedotan, permen karet atau mengisap Permen, yang menyebabkan udara menelan lebih dari biasanya dan jika tidak dibuang, muncul dalam bentuk pembengkakan di perut karena gas. Juga dicatat bahwa saat-saat ketika orang bingung dan stres lebih rentan mengalami kembung dan gas. Ini mungkin terkait dengan penderitaan gastroenteritis, penyakit pencernaan atau penyakit pencernaan, serta individu dengan sindrom iritasi usus, suatu kondisi yang ditandai dengan sakit perut atau kram dan perubahan fungsi usus, serta beberapa kasus seperti penyakit pencernaan atau tidak intoleransi laktosa di usus membuatnya tidak dapat mencerna dan menyerap nutrisi tertentu, menghasilkan sedikit kembung, dan dapat membantu untuk menghindari atau mengurangi jumlah makanan yang diproduksi ketika gas terjadi.
Makanan yang meningkatkan gas :
Banyak karbohidrat yang menyebabkan gas, dan berikut ini adalah penyebab paling umum: “kacang-kacangan, kembang kol, kubis Brussel, kubis, minuman ringan, kembang kol, permen karet, buah-buahan seperti apel, plum, pir, Bawang, alkohol dan gula ditemukan di makanan bebas gula (sorbitol, manitol dan xylitol), makanan gandum utuh.
Beberapa orang menelan udara sebagai akibat dari kebiasaan neurologis – bahkan ketika mereka tidak makan atau minum. Dalam kasus lain, bersendawa kronis mungkin berhubungan dengan peradangan lambung, gastroenteritis, dan bakteri yang bertanggung jawab untuk sakit maag.
Dianjurkan agar mereka yang menderita gas yang mengganggu untuk berkonsultasi dengan dokter, ada beberapa obat yang merupakan pengobatan yang baik untuk hal-hal seperti itu yang tidak memiliki efek samping karena penggunaan berulang, dan Anda dapat menghindari merokok dan mengunyah permen karet dan menghindari penyebab gas. makanan