Banyak orang mengeluh merasa sakit atau tidak nyaman dengan menunjuk perut bagian atas, yang mungkin menyertai mereka selama atau setelah makan. Perasaan ini sering disertai dengan perasaan kenyang, kadang-kadang sakit perut, mulas, Merasa mual, bersendawa.
Gejala-gejala ini termasuk dalam gangguan pencernaan, karena merupakan kondisi penyakit turbulen yang biasanya datang dalam banyak kasus, tetapi mereka mungkin menghilang kadang-kadang untuk kembali lagi, dan tetap gangguan pekerjaan ini tidak memiliki alasan yang jelas dan terlihat.
Gejala-gejalanya mungkin semua atau sebagian besar dari mereka. Gejala baru dapat terjadi setiap kali seseorang merasakan kesulitan ini. Intensitas nyeri bervariasi setiap kali, dan kadang-kadang gejala ini dapat meninggalkan sedikit atau tidak ada efek dan mungkin disertai dengan rasa sakit yang parah.
Penyebab dispepsia termasuk merokok, stres, makan terlalu banyak makanan, atau makan dengan cepat. Makan makanan yang mengandung lemak atau panas, cokelat, minuman ringan, kafein, dan beberapa obat seperti antibiotik dan analgesik.
Gangguan pencernaan diobati dengan mengingatkan pasien tentang perlunya mengubah cara dia terbiasa makan dalam kasus-kasus ringan. Dalam kasus ekstrim, penggunaan obat-obatan seperti antidepresan dan antasida.
Pengobatan gangguan pencernaan dengan resep alami:
- Rendam chamomile ke dalam air mendidih selama seperempat jam dan minum setelah disaring.
- Satu sendok teh cuka sari apel dan madu putih dalam segelas air.
- Peppermint hijau membantu merangsang perut dan lebih suka memakan daunnya.
- Minumlah adas manis tiga kali sehari atau kunyah bijinya.
- Makanlah jahe dan peterseli.
- Okra adalah sayuran dengan banyak manfaat.
- Minum teh dengan ramuan khusus sebelum tidur.
Kiat Penting Pasien:
- Jangan minum cairan saat makan.
- Tempatkan makanan dengan baik dan jangan menelannya segera tanpa mengunyah.
- Minimalkan pulsa seperti lentil, kacang, kacang tanah, dan kedelai.
- Jangan langsung tidur setelah makan.
- Kelebihan berat badan harus dihilangkan.
- Jauhi pakaian ketat.
- Kurangi rasio penambahan asam untuk dimakan.
- Makanan alami yang seimbang mudah dicerna dari menggoreng dan menggoreng.
- Makanlah buah-buahan atau manisan setelah makan dua jam dan tidak kurang agar tidak membingungkan perut.
- Ganti makanan besar dan berlemak dengan makanan yang lebih ringan dan lebih kecil.
- Olahraga teratur memberi tubuh pencernaan yang lebih baik dan mengurangi stres.