pengantar
Kehadiran gas dalam perut dapat menyebabkan rasa malu yang sangat besar pada orang tersebut juga dapat terganggu, di mana pasien mencari solusi untuk menyingkirkan masalah ini, tetapi situasi normal di mana tubuh dan tubuh tempat gas dari mulut atau anus setara dengan setidaknya 12 kali sehari, Tubuh memproduksi gas lambung sebagai produk sampingan dari pencernaan alami. Namun, terkadang gas-gas ini lebih dari normal dan disertai dengan sejumlah gejala yang memerlukan perawatan. Ini termasuk gas perut: karbon dioksida, oksigen, hidrogen, dan nitrogen. Masalah dalam pencernaan, Tetapi mengidentifikasi gejala yang berhubungan dengan gas lambung dan penyebabnya sangat membantu untuk menemukan perawatan yang tepat yang menyelamatkan pasien dari masalah ini.
Gas dalam perut kadang-kadang dapat terjadi sebagai akibat dari makanan dan makanan yang dimakan oleh orang tersebut, makanan itu sendiri menyebabkan munculnya gas atau cara di mana makan seseorang dapat memungkinkan menelan udara yang mengarah pada munculnya gas-gas ini, dan biasanya keluar dari gas-gas ini oleh tubuh, misalnya.
Penyebab meningkatnya gas di perut
- Intoleransi laktosa Gangguan bawaan ini menyebabkan alergi pada beberapa produk susu.
- Menelan udara khususnya dari makan, minum atau berbicara
- Kesulitan dalam pencernaan
- Peradangan pankreas
- keracunan makanan
- Irritable colon syndrome atau sindrom iritasi usus besar
Bagaimana Anda bisa mengurangi gas
- Hindari makan makanan yang Anda rasa menyebabkan Anda membuncit seperti kacang, brokoli, kol, kembang kol, permen karet, buah-buahan seperti apel, buah persik, pir, permen keras, selada, susu dan produk susu, bawang, biji-bijian atau rempah-rempah.
- Hindari minuman yang dapat menyebabkan Anda muncul gas seperti kopi atau stimulan atau minuman ringan.
- Ketika Anda merasa ada gas yang bocor di punggung Anda dan mengangkat kaki Anda ke area dada, posisi ini dapat membantu Anda menyingkirkan gas
- Jauhi rokok atau bahkan stres
- Makan perlahan agak cepat
Jika masalah berlanjut, ada banyak perawatan farmakologis yang mungkin diresepkan oleh dokter Anda dan itu akan membantu Anda untuk menyingkirkan masalah ini.
Ketika dokter mundur
Jika gas-gas ini dikaitkan dengan salah satu gejala berikut:
- diare
- Nyeri konstan di perut
- Darah di bangku
- Ubah warna tinja
- Berat badan
- sakit di dada
- mulas
Catatan
Selalu berolahraga setidaknya 3 kali seminggu di mana olahraga membantu mengatasi dan menghilangkan masalah ini. Jangan lupa makan makanan sehat yang kaya serat dan menjauh dari makanan yang menambah gas dalam perut Anda