Keasaman
Keasaman adalah penyakit yang menyerang banyak orang, wanita dan pria, tanpa mengetahui alasan terjadinya rasa sakit tersebut, karena mereka terjadi pada waktu yang tidak ditentukan dan tidak teratur, dan kejadian keasaman lambung sangat tinggi pada wanita, terutama selama kehamilan , yang dapat berlanjut untuk waktu yang lama setelah kelahiran, tetapi pada pria berbeda keparahan dan penyebab serta gejala. Keasaman dapat didefinisikan sebagai gastrointestinal reflux di perut dalam bentuk alami, karena bergerak dari perut ke kerongkongan, dan kerongkongan adalah tabung yang menghubungkan lambung ke mulut. Untuk berbicara lebih banyak tentang asam-asam ini di perut, dan penyebab serta metode pencegahan dan pengobatannya, kami berikan yang berikut ini.
Apa asam di perut
Perut terdiri dari lapisan dalam pada seluruh dinding perut, yang berfungsi menjaga perut dari korosi karena asam di dalamnya, yang pada gilirannya bekerja pada fragmentasi makanan dan degradasinya untuk mengambil keuntungan darinya dan mengubahnya menjadi logam dan energi ditransmisikan ke seluruh tubuh, yang dikenal sebagai nama asam asam klorida ini. Salah satu asam terkuat di bumi adalah bahwa ia digunakan dalam industri logam. Karena kerongkongan tidak mengandung lapisan yang membungkus perut, ketika bagian dari asam ini melewati kerongkongan perut, ia mengikis dan melukai, menyebabkan keasaman saat makan bersendawa.
Penyebab keasaman lambung
- Peningkatan asam klorida diproduksi oleh lambung.
- Asupan makanan yang berlebihan.
- Makan cepat.
- Makan makanan tinggi lemak dan rempah-rempah.
- Waktu makan dan makan tidak teratur.
- Duduklah dalam posisi yang salah sehingga ada tekanan pada perut.
- Tidur langsung setelah makan.
- Menambah berat badan.
- Merokok.
- Stres stres dan cemas.
- Stres tubuh yang berkelanjutan.
- Jangan berolahraga secara teratur.
- Makan banyak jeruk.
- Kehamilan.
Pengobatan keasaman lambung
- Jauhi makanan yang kaya lemak jenuh, rempah-rempah dan rempah-rempah.
- Hindari tidur setelah makan langsung.
- Jauhi jeruk terutama saat wanita hamil.
- Duduk dengan benar dengan tulang belakang individu dengan benar.
- Berjalan setelah makan selama 10 menit.
- Tinggal jauh dari merokok.
- Singkirkan berat sebanyak mungkin.
- Tarik napas dalam-dalam setiap kali Anda merasa cemas dan gugup.
- Makanlah susu yang dingin dan tanpa pemanis setelah makan sambil mengurangi jumlah makanan.
- Makan jus wortel tanpa pemanis alami.
- Ambil segelas air dengan dua sendok makan air mawar.