Nabi (damai dan berkah Allah besertanya) melarang tidur di perut, yang ia sebut sebagai tidur orang-orang Neraka. Dia berkata, “Itu adalah sukacita orang-orang Neraka.” Dalam hadits lain, ia berkata: “Ini adalah tahun yang dibenci Allah dan Rasul-Nya.” Sayatan yang tepat, bukan kemunafikan Islam yang neraka.
Dengan evolusi ilmu pengetahuan, penelitian membuktikan kebenaran Nabi – saw – dan bahwa tidur di perut memiliki kerugian besar pada tubuh, sementara studi mendorong tidur di sisi kanan tubuh karena manfaat kesehatan pada tubuh.
Jadi kami harus mengatasi risiko “kerusakan” tidur di perut dan membandingkannya dengan tidur di sisi kanan untuk mencapai pilihan terbaik.
Risiko tidur di perut untuk pria dan wanita
1. Tingkatkan batu ginjal.
Dimana penelitian telah menunjukkan bahwa tidur dengan perutnya, terutama wanita membuat mereka lebih rentan terhadap pembentukan batu ginjal, sehingga menggerakkan tubuh saat tidur dengan cara lain kiri dan kanan melindungi tubuh dari pembentukan kerikil, tetapi tidur di perut menjaga tubuh tanpa bergerak dan ini mengarah pada pengendapan batu lebih banyak.
2. Untuk melemahkan otot-otot perut, dan munculnya perut serta membuatnya lembek.
3. Lengkungan punggung seiring waktu, dan cedera tulang belakang karena stres.
4. Kerusakan pada leher dan kemungkinan kalsifikasi, karena ketidakkonsistenan tubuh saat tidur pada perut, di samping perasaan kejang dan penyempitan saraf seseorang.
5. Kecanduan masturbasi karena kontak kelamin dengan tempat tidur.
Risiko tidur di perut untuk anak-anak
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang terbiasa tidur di perut lebih cenderung meninggal. Studi ini mengkonfirmasi bahwa angka kematian meningkat hingga tiga kali lipat ketika tidur di perut dibandingkan dengan anak-anak yang tidur di salah satu sisi kanan atau kiri.
Risiko tidur di perut wanita hamil
Meskipun tidak ada risiko tidur di perut untuk wanita hamil selama tiga bulan pertama, karena janin dilindungi di dalam rongga “tulang panggul”.
Namun, wanita hamil beresiko setelah periode ini, yaitu setelah bulan keempat jika mereka terus tidur dengan perut mereka, di mana ukuran rahim meningkat dan mulai keluar dari panggul ke baskom baskom normal, yang tidak mengandung tulang, menjadi teraba dengan tangan.
Selama kehamilan, janin terpapar tidur. Tidak pernah disarankan untuk tidur di perut setelah bulan ketiga, terutama setelah plasenta diletakkan di dinding depan rahim. Jadi yang terbaik adalah tidur di salah satu sisi kanan atau kiri untuk menjaga kesehatan dan kesehatan janin.
Manfaat tidur di celah “sisi kanan”
1. Meringankan beban tubuh pada jantung karena paru-paru kiri lebih kecil dari kanan.
2. Stabilitas hati tidak tetap tergantung, yang membuatnya bekerja dengan baik
3. Kepuasan perut, dan kemampuannya untuk mengosongkan makanan dengan mudah setelah pencernaan.
4. Kemudahan fungsi bronkial, dan transmisi oksigen dalam trakea, yang melindungi terhadap timbulnya banyak penyakit seperti pilek, pilek dan gusi kering, yang menggandakan insidensi pernapasan di mulut.
5. Menempatkan tangan kanan di pipi kanan selama tidur menghasilkan getaran di mana otak dilepaskan dari muatan berlebih dan berbahaya, yang mengarah ke relaksasi yang tepat untuk tidur yang sempurna.