pengantar
Usus besar adalah usus besar yang berhubungan dengan anus dan usus kecil, dan bahwa terjadinya gangguan pada usus besar, mereka menyebabkan pencernaan yang buruk di samping ketidakseimbangan dalam proses output dan peningkatan gas karena pembengkakan dan menyebut penyakit ini iritasi usus besar, dan merupakan masalah yang menyusahkan dan memalukan karena gas yang dihasilkan olehnya. Namun, itu sendiri bukanlah penyakit serius, tetapi dapat menyebabkan banyak rasa sakit. Fungsi usus besar atau usus kecil adalah untuk menyerap garam dan cairan dari makanan setelah meninggalkan usus kecil. Kelebihan kotoran oleh anus dan karena gangguan dan kelainan pada otot-otot yang melapisi usus besar dalam hal peningkatan kekuatan atau kelemahan kekuatan, ini mengarah pada percepatan atau keterlambatan keluarnya limbah, dan gender rentan terhadap infeksi usus besar. , tetapi proporsi wanita lebih besar, terutama pada hari-hari sebelum PMS. Kondisi remaja ini sangat menyebar.
Penyebab iritasi usus besar
Penyebab iritasi pada usus besar belum diketahui, tetapi ada beberapa faktor yang dapat membantu dengan iritasi usus besar:
- Adanya gangguan dan disfungsi dalam sistem kekebalan tubuh, yang menyebabkan masuknya bakteri ke dalam tubuh tanpa terlindung dari mereka.
- Makanan yang dimakan oleh pasien memiliki efek pada penyakit iritasi dan perkembangan usus besar karena ada beberapa jenis makanan yang meningkatkan iritasi usus besar dan karenanya harus dihindari.
- Faktor psikologis sangat memengaruhi penyakit iritasi usus besar, terutama pada kasus depresi dan kecemasan serta stres kehidupan.
- Ada cacat dalam pergerakan usus besar pada orang yang terinfeksi, yang menjadi lemah dan menyebabkan kelangsungan hidup makanan untuk waktu yang lama yang mengarah pada fermentasi dan dengan demikian timbulnya pembengkakan dan pengeluaran gas dan dapat menjadi pekerjaan yang kuat yang mengarah ke penghapusan makanan dengan cepat dengan rasa sakit dalam proses.
- Kehadiran serotonin dalam jumlah besar di usus.
- Kehadiran bakteri dalam sistem pencernaan menyebabkan sindrom iritasi usus.
Makanan yang harus dihindari dan dihindari
Makanan yang harus dihindari dan dihindari dan tips yang harus diikuti dalam kasus iritasi usus besar:
- Makan sejumlah besar makanan sekaligus.
- Makanan panas itu mengandung rempah-rempah.
- Bawang dan bawang putih mentah selain kol, mallow, dan lobak.
- Jauhi kecemasan dan ketegangan.
- Jauhkan dari udara dingin.
- Susu memicu iritasi usus besar terutama di pagi hari.