Mayoritas orang menderita keasaman lambung pada satu waktu dan bertanya apa penyebab infeksi dan apa pengobatan cepat untuk mereka. Keasaman disebabkan oleh infiltrasi asam tertentu dari lambung ke kerongkongan. Perut menghasilkan banyak asam dan enzim yang mencerna makanan. Asam ini, asam klorida, Asam ini merupakan penghalang antara dinding lambung dan selaput lendir yang melindungi dinding lambung agar dapat membakar dinding lambung dan menghancurkannya dari asam. Kadang-kadang, asam ini menginfiltrasi esofagus melalui tabung antara The Of esophagus ketika asam tersebut bertahan lama, terjadi pembakaran di mulut lambung dan ini disebut keasaman, atau pembakaran dada.
Obati infeksi keasaman
- Jika Anda makan dan mengunyah dengan benar, Anda harus makan lima makanan kecil di siang hari antara setiap makan dan tiga jam daripada makan tiga makanan besar.
- Saat makan malam jangan langsung tidur tetapi tetaplah setidaknya dua jam kemudian tidurlah.
- Hitung, makan makanan yang terlalu panas dan sangat dingin, dan makanan yang mengandung lemak pedas dan wajan.
- Minumlah banyak air terutama setelah makan karena itu berfungsi untuk mengurangi konsentrasi asam dalam lambung dan membersihkan kerongkongan darinya.
- Setelah makan, jangan berbaring ke tempat tidur, tetapi duduk tegak karena berbaring membantu asam keluar dari perut.
- Angkat kepala dari tubuh melalui bantal selama tidur untuk menghindari asam keluar dan kembali ke kerongkongan.
- Jangan mengenakan pakaian ketat saat makan besar, dan jangan berolahraga segera setelah makan, Anda bisa melakukan latihan apa pun setelah makan setidaknya dua jam.
- Mengunyah permen karet adalah salah satu cara terbaik untuk mencegah keasaman di perut.
- Hindari merokok dan hentikan karena itu bekerja pada mulut kering dan mengurangi jumlah air liur, dan bekerja untuk mengendurkan otot yang menghubungkan perut ke kerongkongan.
- Hindari stres dan kurangi stres.
Ada makanan yang sedikit asam dan dapat disembuhkan, seperti kacang polong, biji-bijian, apel hijau, bayam hijau, kol, dll. Ada makanan dan minuman yang harus dihindari seseorang, termasuk keasaman, minuman ringan, kopi, teh, bawang putih dan bawang hijau. , Jeruk dari segala jenis, mint dan produk apa pun yang mengandung rasa mint, cokelat dan permen, rempah-rempah dan lada hitam dan merah, wajan dan lemak dari segala jenis.