Nyeri perut umumnya menyusahkan, terutama gas perut atau yang disebut gas gastrointestinal, yang biasanya berhubungan dengan konstipasi atau diare. Gas-gas ini mencapai usus secara khusus dengan ketidakmampuan untuk mengeluarkannya. Gas-gas biasanya disertai dengan gejala-gejala seperti bersendawa, sakit atau kram perut, pembengkakan dan sesak di perut.
Gas-gas yang terbentuk di perut disebabkan oleh beberapa bakteri di usus besar untuk memfermentasi karbohidrat yang tidak dicerna dalam usus, serta untuk mengatasi serat yang membantu dalam pembentukan gas, meskipun ia mempertahankan sistem pencernaan, serta mengatur kadar gula dalam darah serta kolesterol, dan sumber yang paling terkenal, Serat Sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan dan kacang polong.
Gas dapat dihasilkan dari konsumsi udara terutama saat makan atau minum. Makan makanan cepat saji, mengunyah permen karet, mengisap permen, atau minum beberapa minuman menggunakan sedotan dapat menyebabkan pembentukan gas di perut.
Beberapa pasien dengan penyakit tertentu mungkin menderita dari pembentukan gas, terutama penyakit jantung, batu empedu, radang usus buntu dan banyak lainnya, dan dapat menghasilkan gas selama cedera beberapa penyumbatan atau penyakit radang usus, kolitis ulserativa, atau hasil pertumbuhan mikroba di usus kecil karena diabetes.
Beberapa orang mungkin mendapatkan gas setelah makan produk susu. Tubuh tidak dapat memecahkan laktosa dalam produk susu. Gas mungkin disebabkan oleh sensitivitas protein gluten yang ditemukan dalam gandum dan beberapa biji-bijian lainnya.
Beberapa jenis pemanis buatan juga membantu dalam pembentukan gas seperti sorbitol, manitol dan xylitol.
Anda harus mengunjungi dokter jika mengalami tinja berdarah, sakit perut yang panjang dan parah, perubahan warna tinja, penurunan berat badan, nyeri dada, mual yang berulang atau berulang, muntah, untuk menemukan perawatan dan perawatan yang cocok yang mengurangi dan mengurangi ini. masalah.
Jika sakit gas disebabkan oleh masalah kesehatan lain, perawatan kondisi yang mendasarinya dapat memberikan bantuan. Kalau tidak, perawatan gas biasanya mengganggu dengan pola makan dan modifikasi gaya hidup atau over-the-counter. Meskipun solusinya tidak sama untuk semua orang, dengan sedikit trial and error, kebanyakan orang dapat menemukan kenyamanan.
Selain itu, mengunyah permen karet, roti yang mengandung gandum utuh, kue, es susu, minuman ringan dan banyak lagi direkomendasikan.