Sembelit adalah kondisi umum di antara orang-orang, yang dapat mempengaruhi siapa pun, yang sulit untuk melewati gout di usus, yang merupakan gangguan umum yang mempengaruhi sistem pencernaan yang disebabkan oleh kurangnya pergerakan usus, dan masalah ini terjadi setelah tiga hari tidak -penyemburan.
Penyebab sembelit
- Jangan minum cukup cairan, terutama air putih.
- Jangan makan serat dalam makanan dalam jumlah yang cukup dari tubuh.
- Tunda keinginan dari hasil yang menyebabkan sembelit.
- Kurangnya aktivitas fisik di dalam tubuh.
- Penyakit usus yang mudah tersinggung.
- Kehamilan, atau karena penuaan (untuk perubahan pola tubuh).
- Obat-obatan yang paling banyak digunakan.
- Cedera pada orang dengan penyakit seperti diabetes, stroke, atau gangguan tiroid.
- Obstruksi usus.
- Terjadinya ketidakseimbangan hormon dalam tubuh.
- Wasir.
- Orang tersebut terkena cedera, seperti cedera tulang belakang.
- Kanker usus besar juga menyebabkan sembelit.
- Depresi dan gangguan mental. Atau takut pada anak-anak pergi ke kamar mandi atau tidak menginginkannya.
Gejala sembelit
- Buang air besar kurang dari normal selama seminggu.
- Bangku kering.
- Nyeri saat buang air besar.
- Rasa obstruksi rektum.
- Orang itu perlu menekan perutnya untuk berdiri.
- Nyeri hebat di perut.
- Keluar darah dengan tinja, dan keluar dalam bentuk yang halus.
- Berat pekerja secara signifikan tanpa alasan yang jelas.
pengobatan sembelit
Makanlah makanan yang sehat, penuh serat makanan, dan cairan.
Selalu berolahraga (seperti berjalan).
Cobalah untuk mengeluarkan pada saat yang sama ketika Anda merasa perlu untuk itu.
Ada perawatan obat yang membantu melunakkan feses.
Jika penyebab konstipasi adalah penyakit organik, harus diobati untuk menghindari masalah sembelit.
Pencegahan sembelit
- Minumlah cukup cairan dan makan serat makanan.
- Olahraga.
- Jangan menghindari kotoran dan mencoba keluar pada saat yang bersamaan.