Baru-baru ini, ada banyak orang yang menderita sembelit parah. Ini mungkin sembelit kronis, atau mungkin tipe kedua, yang agak simtomatik, yaitu, selama periode tertentu. Gejala-gejala ini bisa disembuhkan.
Anda harus menentukan jenis sembelit yang Anda derita untuk dapat mengobati, menentukan apakah gejalanya atau jangka waktu yang lama, mereka yang menderita itu untuk waktu yang lama kami di sini untuk memeriksa operasi usus besar, dan menentukan apakah ada tonjolan , atau bahkan kehadiran kelenjar tiroid, atau tidak disengaja dan terjadi karena kebiasaan makan dan motorik yang salah.
Pengobatan sembelit yang tidak disengaja:
- Makanlah obat pencahar, baik pil atau kapsul. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk memastikan Anda tidak menyebabkan masalah lain. Mengkonsumsi obat pencahar dapat menyebabkan diare dan terkadang kehilangan kendali atas diri Anda.
- Minumlah air dalam jumlah besar, air membantu membersihkan usus dan merangsang kerjanya dan melakukan fungsinya dengan baik.
- Minum banyak cairan seperti sup sayuran, lentil dan sup lainnya. Disarankan untuk minum adas manis rebus, cairan sangat penting untuk melembutkan usus.
- Olahraga terus menerus, terutama berjalan, berdiri dan duduk, juga membantu meringankan dan memperlancar buang air besar.
- Konsumsilah makanan yang kaya serat.
- Dianjurkan untuk menghindari makan roti dan roti lapis, yang merupakan salah satu penyebab paling penting dari sembelit.
Jika gejala sembelit berlanjut, orang tersebut harus pergi ke dokter untuk mendiagnosis penyebab sembelit.
Konstipasi juga merupakan gejala dari berbagai gejala yang mungkin dialami seseorang. Ia tidak dapat melepas tinja dan mungkin mengalami kesulitan yang luar biasa ketika mencoba untuk mengeluarkannya. Mungkin membuat Anda merasa kenyang dan sembelit. Jika berkepanjangan, tubuh mungkin terkena banyak masalah kesehatan yang serius. Masalahnya harus dipercepat sesegera mungkin untuk menghindari masalah tersebut. Seseorang yang berkomitmen untuk makan makanan sehat dan berolahraga biasanya lebih kecil kemungkinannya mengalami sembelit dan penyakit lain daripada orang lain.