sakit perut
Kebanyakan orang mengalami sakit perut dari waktu ke waktu, bervariasi dari orang ke orang tergantung pada penyebabnya, yang mempengaruhi semua kelompok umur dari bayi hingga orang muda dan bahkan orang yang lebih tua, karena alasan sederhana atau masalah kesehatan yang serius kadang-kadang, dan sakit perut dapat terjadi Karena beberapa masalah kesehatan internal termasuk: perut bengkak dan gas terisi, sembelit kronis, radang usus, saraf atau usus pencernaan, masalah pankreas atau hati, infeksi atau batu empedu, siklus menstruasi, infeksi wanita,, rahim, dan keracunan makanan Semua yang menyebabkan Nyeri berbagai intensitas di perut, sehingga harus menjadi diagnosis yang akurat dari situasi jika dihantui oleh orang tersebut selama lebih dari dua hari, tetapi terlepas dari penyebabnya kita akan mengatur metode berikutnya yang dapat membantu orang untuk menyingkirkan perut penampil nyeri segera sebagai berikut:
Cara untuk menghilangkan sakit perut
- Pijat kompresi Akupunktur dapat digunakan untuk area perut, karena membantu meningkatkan hormon androfen, yang membuat tubuh rileks. Cara termudah adalah dengan lembut memijat daerah perut dengan jari selama seperempat jam untuk membantu meringankan rasa sakit secara langsung.
- Berjalan: Latihan sederhana seperti berjalan atau berlari dengan cepat di dalam atau di luar rumah selama seperempat jam, misalnya, dapat terjadi keajaiban magis pada perut, itu meningkatkan sirkulasi darah di usus dan mencegah infeksi dan sembelit usus, yang merupakan sering disebabkan oleh kurang gerak dan lama duduk.
- Makan secukupnya: Nafsu makan yang berlebihan untuk makanan dan makanan yang berlebihan, seperti pati dan makanan penutup, adalah salah satu hal terpenting yang menyebabkan sakit perut. Karena itu, perlu makan cemilan rendah lemak yang dibagi pada hari itu. Cairan, terutama air, sup, dan jus alami yang memulihkan usus, membantu tubuh untuk menyingkirkan akumulasi limbah dan lemak serta mengendurkan sistem pencernaan dan membantu menyingkirkan kontraksi.
- Probiotik: Probiotik digunakan sebagai tablet untuk nyeri usus dan untuk menghilangkan masalah diare atau sembelit karena mereka merangsang produksi bakteri yang lebih bermanfaat di dalam usus yang menghilangkan bakteri berbahaya yang menyebabkan kolik.
- Minuman hangat: Ambil satu atau lebih bumbu rebus panas seperti coklat, hijau, mint, adas manis, sage, atau chamomile, serta jahe, kayu manis, atau chowder. Segera.