IBS
Ini adalah kelainan dalam proses penyerapan makanan, air, dan garam dari berbagai makanan yang datang melalui usus kecil ketika proses pencernaan, dilakukan oleh saluran pencernaan, dan ada banyak nama yang disebut kolitis, lendir, displasia usus besar, kejang. usus besar, sindrom iritasi usus adalah salah satu penyakit pencernaan yang paling umum di antara orang-orang. Wanita lebih rentan terhadap infeksi daripada pria. Tidak ada usia infeksi atau jenis kelamin tertentu.
Penyebab iritasi usus
- Diet yang tidak sehat.
- Penyebaran pupuk kimia, pestisida.
- Paparan stres psikologis, dan kesejahteraan negatif tanpa gerakan.
Stimulus langsung dari kolon saraf
Stres, makan bawang mentah dan bawang putih, berbagai jenis minuman ringan, beberapa obat-obatan, minum teh dan kopi, dan makan makanan yang memukau, serta beberapa sayuran seperti kol, terong, palu, kubis, paparan udara dingin, dan makan pulsa dari berbagai jenis, seperti lentil, dan minum produk susu.
Irritable bowel syndrome
- Nyeri kolik di perut, dan kolik parah dihilangkan saat pergi ke kamar mandi.
- Sembelit kolik kronis.
- Diare kolik kronis.
- Gas dan Bengkak.
- Gangguan dalam kebiasaan buang air besar, seperti keinginan palsu untuk pergi ke kebutuhan.
- Ketuk di usus.
- Gangguan tidur dan kecemasan yang mengganggu.
Kiat untuk mengobati sindrom iritasi usus
- Makan makanan yang kaya serat seperti sayuran, buah-buahan, serta berbagai otoritas.
- Hindari semua jenis makanan yang menyebabkan perut kembung seperti buncis, kacang-kacangan, dan lentil, karena menghasilkan gas yang menghambat pencernaan.
- Jauhkan dari minum minuman ringan dari semua jenis, karena mengandung karbon dioksida, yang menyebabkan pembengkakan di perut.
- Hindari makan junk food, berlemak, mengandung banyak cabai, rempah-rempah, acar.
- Kunyah makanan dengan tenang dan sehat.
Irritable bowel syndrome
Ada banyak herbal yang mengobati iritasi usus, dan mengurangi efeknya, termasuk yang berikut:
- Adas manis: Adas manis berfungsi untuk menenangkan saraf, dan juga merupakan sumber penyembuhan gejala usus besar.
- Cincin: sindrom iritasi usus, dengan mengeluarkan lendir yang berlebihan, dan membantu dalam proses output.
- Caraway: Ini anti-kembung, dan berkontribusi untuk menghilangkan sindrom iritasi usus.
- Adas: Ini melunakkan usus besar, bekerja pada sedasi, selain itu menghilangkan rasa sakit yang dihasilkan dari pergerakan dinding usus besar.