Usus besar
Usus besar atau usus besar adalah bagian dari saluran pencernaan tempat ia berada di ujung. Usus besar membentang dari usus kecil ke rektum. Usus besar memiliki lima bagian utama: sekum, kolon, kolon transversal, kolon desendens, dan kolon. Fungsi usus besar adalah penyerapan air dan garam, dan beberapa makanan dari residu makanan, dan bekerja pada analisis bahan organik dalam limbah oleh bakteri dan fluor di usus besar, dan pada akhirnya tetap menjadi limbah yang keluar dari tubuh . Bakteri di usus besar membuat vitamin tertentu seperti vitamin K.
Irritable colon (usus iritasi)
Irritable bowel syndrome adalah salah satu penyakit paling umum yang menyerang usus besar. Satu dari lima orang menderita penyakit ini. Wanita lebih mungkin daripada pria. Sindrom iritasi usus adalah gangguan pencernaan.
Irritable bowel syndrome
- Nyeri di perut, di mana beberapa menderita sakit ringan di perut dan ada kemungkinan bahwa beberapa pasien menderita sakit parah, dan kolik biasanya pada saat kewaspadaan dan tidak mempengaruhi pasien selama tidur.
- Peradangan dan gas.
- Sembelit atau diare, yang biasanya setelah makan.
- Perasaan tidak mengeluarkan semua usus.
- Adanya lendir di tinja.
- Suara dada dari perut.
- Gangguan psikologis (stres dan stres).
- Kelelahan dan kelelahan.
Faktor-faktor yang meningkatkan gejala penyakit
Faktor-faktor ini bervariasi dari orang ke orang tergantung pada sifat tubuh, dan yang paling penting dari gejala-gejala ini:
- Merokok.
- Minumlah minuman ringan.
- Minum beberapa obat.
- Terlalu banyak minum kopi dan teh.
- Makanlah makanan yang digoreng.
- Rempah-rempah dan rempah-rempah dalam makanan.
- Beberapa jenis kacang-kacangan seperti buncis, lentil, dan beberapa jenis sayuran seperti kol dan mallow.
- Stres, kegugupan dan kecemasan.
- Makan makanan besar dan berlemak.
- Makanlah yogurt dan susu.
Irritable bowel syndrome
Tidak ada perawatan khusus untuk usus yang gelisah; itu adalah penyakit kronis yang harus dijalani pasien, tetapi ada baiknya mengikuti beberapa pedoman untuk mengurangi gejala yang menyertainya.
- Makanlah makanan biasa yang disebar sepanjang hari secara berkala, dan hindari makanan yang tinggi lemak seperti makanan yang digoreng.
- Minumlah air dalam jumlah banyak.
- Latihan dan ikuti itu sebagai cara hidup, karena membantu mengencangkan otot dan dengan demikian meningkatkan pergerakan usus.
- Singkirkan stres dan jangan khawatir tentang kecemasan melalui relaksasi.
- Konsumsilah makanan yang mengandung serat untuk menghilangkan sembelit.
- Minimalkan minum teh dan kopi.
- Minum ramuan yang meringankan gejala usus besar seperti teh hijau, peppermint, dan chamomile.