Limbah perut
Pembersihan internal limbah dan sedimen adalah faktor utama untuk menjaga kesehatan tubuh, hilangnya limbah dalam tubuh dan hasil yang dihasilkan dari ketidakjujuran yang disebabkan oleh banyak gangguan dan masalah kesehatan dan cara-cara membersihkan perut dari limbah:
Metode pembuangan limbah perut
- Minumlah air sebanyak mungkin.
- Minum teh herbal, yang dapat dibuat dari mint, getah, adas manis, semua herbal memiliki sifat bersih dan ditandai dengan efisiensi tinggi.
- Konsultasikan dengan dokter Anda untuk mengambil enema yang mengandung campuran herbal, dan juga dapat melakukan pencucian usus setahun sekali.
- Mandilah dengan air hangat dan cobalah rileks dan beristirahat sebanyak mungkin untuk mengurangi stres dan stres serta singkirkan emosi negatif.
- Oleskan kompres air hangat ke perut bagian bawah dengan pijatan dengan gerakan memutar selama 10 menit.
- Minum jus anggur adalah salah satu buah terbaik yang digunakan dalam membersihkan perut, dan juga disarankan untuk makan sayuran segar dan jus buah segar.
- Makan yoghurt untuk bakteri menguntungkan yang meningkatkan aktivitas usus dan mengobati radang lambung, dan membersihkan usus besar dari limbah yang terakumulasi, selain mengandung jumlah kalsium, yang membatasi pertumbuhan sel yang menghambat kerja usus besar, dengan makan sendiri atau menambah jus apel dan pisang.
- Jus lemon karena mengandung antioksidan dan diperkaya dengan vitamin C, yang digunakan untuk membersihkan usus besar dari limbahnya dan memastikan kesehatan sistem pencernaan.
- (Satu apel sehari menghindari mengunjungi dokter) Ini adalah pepatah terkenal yang menunjukkan efektivitas apel dalam menjaga keselamatan dan perlindungan tubuh dari paparan penyakit. Ini dengan minum jus apel setiap hari tanpa menambahkan gula, itu baik untuk menurunkan berat badan dan mengeluarkan racun dan limbah dari usus besar.
- Mengonsumsi makanan yang kaya serat dan melipatgandakannya, mereka efektif dalam membuang limbah dan membersihkan tubuh dari racun, mereka mengaktifkan pergerakan usus dan mendorongnya untuk membuang limbah dan masalah usus, dan tersedia dalam jumlah banyak di kacang polong, sereal, brokoli, selain kacang dan biji-bijian.
- Siapkan dan minum jus sayuran segar beberapa kali sehari. Sayuran kaya akan klorofil dan memiliki peran efektif dalam mendetoksifikasi tubuh, selain vitamin, mineral, dan asam amino yang dikandungnya.
- Garam juga merupakan pengobatan yang efektif untuk mendetoksifikasi akumulasi racun dalam limbah, karena kemampuannya untuk mengaktifkan usus dan meningkatkan pergerakannya, tetapi kelimpahannya dianggap berbahaya.
- Jahe tidak hanya disimpan dari kepulan tetapi juga untuk merawat usus besar dan menyimpannya dari limbah dan dapat dimakan dengan menambahkan bubuk makanan atau dengan menyiapkannya sebagai teh.
- Biji rami, kaya akan asam lemak omega-3 dan antioksidan, kaya serat, mampu menyerap air, yang memungkinkan usus besar membuang limbahnya.
- Lidah buaya direkomendasikan untuk pengobatan dan penghapusan racun tubuh, serta untuk pengobatan sakit kepala dan sembelit.