Sembelit
Konstipasi adalah penyakit dengan terlalu banyak penyebab sehingga penderita mengalami kesulitan dalam pergerakan usus, yang mengarah pada kesulitan buang air besar atau halangan pada keluaran dalam keadaan yang sulit dan menyakitkan.
Penyebab sembelit
- Cairan non-minum: Hal ini menyebabkan kesulitan dalam output karena feses mengandung bahan padat.
- Minum banyak susu: yang menyebabkan kontraksi otot perut kuat dan tidak mencerna makanan dengan cara yang baik.
- Gangguan Gastrointestinal: Gangguan menyebabkan pembuangan nutrisi dengan cara yang solid.
- Stabilitas gyro: Kondisi ini terpapar ke perangkat ini dan membuatnya tidak dapat menyelesaikan pekerjaannya.
- Anomali struktural fungsional.
- Masalah dengan metabolisme dan endokrin.
Cara Mengetahui Dan Mendiagnosis Sembelit
- Gerakan dan sensasi usus yang jarang.
- Kesulitan selama buang air besar terus menerus.
- Sensasi evakuasi usus tidak lengkap.
Cara mencegah sembelit
- Olahraga.
- Minum banyak cairan.
- Makan makanan dan makanan kaya serat.
- Tidak terbatas untuk mencapai tahap output.
Komplikasi yang dihasilkan dari sembelit
- Jatuhkan rektum.
- Wasir.
- Celah anal.
- Oklusi tinja.
- Obstruksi usus.
- Distensi perut.
- Collywobbles.
- Infeksi saluran kemih dan saluran kemih kronis.
- Menonaktifkan organ-organ tubuh yang bertanggung jawab atas kinerja fungsi keluaran dan pencernaan serta memecah makanan padat, yang meningkatkan proses konstipasi.
Cara mengobati sembelit
- Makan satu sendok makan minyak jarak, yang membantu mengurangi sembelit dan berkontribusi secara efektif untuk menyingkirkan masalah, memengaruhi masuknya ke usus karena mempercepat proses penguapan sembelit.
- Garam Inggris, pencahar alami yang sangat kuat, berkontribusi terhadap solusi masalah sembelit dengan sangat kuat, yang mengandung magnesium sulfat, yang membantu melembutkan usus dan perut, karena membantu menarik air di dalam usus dan mengurangi tinja dan bergerak itu di usus.
- Gunakan atau minum ramuan dandelion dengan menghancurkannya lalu merebusnya dan kemudian meminumnya.
- Makan cincin atau jahe karena mengandung serat yang membantu memfasilitasi pergerakan usus halus, yang memfasilitasi perpindahan tinja dengan cepat dan diminum dengan cara direbus dan kemudian diminum tiga kali sehari.
- Makan jelai atau ramuan merpati; karena mengandung pencahar lambung dan serat tinggi.
- Konsumsilah buah-buahan dan sayuran yang mengandung enzim yang berinteraksi dalam empedu dan meningkatkan pencernaan serta memudahkan eliminasi konstipasi.
- Makan biji rami dengan mengunyahnya dan mengunyahnya dengan mulut Anda.