Gas perut
Banyak orang terkena banyak masalah pencernaan. Salah satu masalah yang paling umum adalah perut kembung dan karenanya gas. Apa penyebab infeksi gas, bagaimana mereka dapat dihindari, dan apa metode yang digunakan untuk menghilangkan gas?
Penyebab gas perut
Ada banyak alasan yang menyebabkan infeksi gas perut, yang paling menonjol adalah:
- Menelan udara dalam jumlah besar karena merokok, atau kebiasaan neurologis yang buruk, serta mengunyah permen karet.
- Penyebab kehamilan.
- Berat badan atau obesitas.
- Akumulasi lemak di berbagai area tubuh dan khususnya perut.
- Masalah pencernaan seperti sembelit.
- Makan cepat atau makan dalam jumlah besar saat makan.
- Cedera usus besar saraf.
- Sensitivitas laktosa, misalnya.
- Penyebabnya mungkin terkait dengan komplikasi kesehatan lainnya, termasuk:
- Akumulasi cairan dan retensi di perut.
- Kanker ovarium.
- Gangguan fungsi kelenjar pankreas.
- Masalah usus;
- Adanya pendarahan di dalam perut, di samping pembesaran kelenjar getah bening.
Kiat untuk menghindari gas
Ada sejumlah tips yang membantu mengurangi risiko gas perut, termasuk:
- Makanlah makanan yang sehat, singkirkan makanan atau kebiasaan yang menyebabkan Anda menelan banyak udara.
- Hindari minuman bersoda.
- Gunakan zat alami atau herbal yang mengurangi gas.
Pengobatan gas
Obat alami berdasarkan ramuan atau resep alami adalah metode pengobatan terbaik.
Minuman mint panas
Karena mint mengandung zat yang disebut mentol, peppermint digunakan untuk menghilangkan gas, karena itu mengurangi kemungkinan paparan gastrointestinal terhadap kejang-kejang, sehingga menghilangkan gas, dan membantu menenangkan rongga perut, dan dengan demikian makanan dengan mudah dan cepat mengalir dari perut ke usus, Selama merebus sejumlah mint dan memakannya setelah itu relatif dingin.
Jahe
Jika jahe digunakan secara wajar tanpa berlebihan, ia bekerja untuk menghilangkan gas, dengan kemampuannya mengatur kerja sistem pencernaan, dan dengan demikian mengurangi kemungkinan rongga perut membengkak, dan ini dengan makan setelah direndam dalam air, atau meminumnya ditumbuk atau dimakan Akarnya disediakan agar benar-benar segar.
Kamomil
Chamomile juga berfungsi untuk menghilangkan gas perut dan mengobati sakit perut dan kontraksi juga, dengan menambahkan setengah sendok makan chamomile ke sejumlah air mendidih, setara dengan cangkir, dan kemudian minuman ditutup selama lima menit, dan kemudian diambil, Makanlah kopi, teh, atau minuman ringan apa pun.