Kiat membantu Anda menghindari sindrom iritasi usus

IBS

Irritable bowel syndrome dan colorectal colon (IBS). Usus besar adalah penyakit yang mempengaruhi usus dan otak dan mengakibatkan sakit perut yang parah, merasa tidak nyaman dan kembung dengan banyak perubahan pada kondisi usus. Penyakit ini dapat didiagnosis berdasarkan gejalanya, Kelebihan bakteri usus kecil, demam jangka panjang, kecemasan dan depresi, minum antibiotik yang tidak cocok untuk tubuh.

Irritable bowel syndrome

  • Jauhi semua makanan dan minuman yang mengandung gas atau berkontribusi terhadap keberadaan gas seperti minuman ringan, sayuran seperti kol, brokoli, kembang kol, dan buah segar.
  • Hindari makan makanan yang mengandung komponen senyawa gluten dari pencampuran mata pelajaran Algliadan, dan gluten, dan contoh makanan yang mengandung senyawa ini gandum, jelai, dan gandum hitam.
  • Jauhi makanan yang mengandung sebagian besar komponen karbohidrat seperti fruktosa, fruktana, dan laktosa.
  • Makan suplemen seperti kalsium, Metamucil, Citrucel, dan Ethylene glycol dengan banyak jenis cairan yang membantu mengendalikan sembelit.
  • Obat anti diare seperti ciprofloxacin, cholestyramine (Prevalite), colestid, dan colchicine (Welchol); Namun, obat ini dapat menyebabkan komplikasi seperti kembung.
  • Anti-konvulsan seperti Levsin dan Bentyl. Obat-obatan ini digunakan terutama untuk meredakan kejang-kejang usus dan untuk penderita diare. Obat-obatan ini harus digunakan dengan sangat hati-hati seperti yang diresepkan karena mereka dapat menyebabkan kesulitan buang air kecil.
  • Antidepresan seperti selective serotonin (SSRI), yang membantu mengurangi depresi, menghambat aktivitas sel-sel saraf yang mengendalikan usus. Jika pasien menderita diare dan sakit perut tanpa depresi, ia harus mengambil antidepresan dengan dosis rendah seperti antikonvulsan seperti), Nortriptyline (Pamelor), fluoxetine, dan paroxetine.
  • Antibiotik yang menghambat pertumbuhan bakteri di usus, seperti rivaximin (Xifaxan).
  • Ada banyak obat untuk penyakit yang dapat digunakan untuk mengobatinya:
    • Alosetron: Obat memperlambat pergerakan zat berbahaya.
    • Lubiprostone: bekerja dengan meningkatkan sekresi cairan di usus kecil dan dengan demikian memfasilitasi proses sekresi yang lewat, dan merupakan salah satu obat terbaik yang digunakan untuk penyakit ini.
  • Latihan yoga adalah salah satu perawatan terbaik yang digunakan untuk mengobati penyakit; itu memfasilitasi pergerakan perut bagian bawah.
  • Kurangi stres dengan meditasi luar yang membantu menenangkan saraf, menghilangkan depresi, dan mengurangi efek penyakit. Ada juga banyak olahraga yang berguna untuk perawatan seperti berjalan, berenang.