Usus besar
Usus besar juga dikenal sebagai usus besar, yang merupakan bagian dari usus yang terletak di ujung sistem pencernaan. Meluas dari persimpangan sfingter inguinal ke anus.
- Strip Coliform: Terdiri dari tiga bundel serat yang ditemukan di sepanjang seluruh usus besar.
- Sembelit kolorektal: Ini disebabkan oleh kontraksi otot internal di usus besar.
Usus besar terdiri dari empat bagian utama:
- Usus besar (usus besar yang naik).
- Colon Transverse.
- Usus bawah.
- Kolon kolorektal.
Fungsi utama usus besar adalah untuk menyerap sisa air dan nutrisi dari sisa makanan hingga membentuk feses. Usus besar juga menyediakan lingkungan yang cocok untuk pertumbuhan bakteri usus yang membuat vitamin tertentu seperti vitamin K. Akumulasi tinja yang berkepanjangan mungkin tetap di usus besar dan dapat menyebabkan beberapa parasit usus patogen memiliki masalah kesehatan umum, jadi kami akan menyebutkan alami cara membersihkan usus besar dan manfaatnya.
Cara membersihkan usus besar
jus apel
Jus apel meningkatkan kesehatan hati, mengurangi racun dalam sistem pencernaan, dan memfasilitasi pergerakan usus. Minum segelas jus apel di pagi hari dengan segelas air sehari adalah cara terbaik untuk membersihkan dan membersihkan usus besar. Apel mengandung serat yang membantu mengubah limbah menjadi tinja; Minumlah dalam satu hari dalam seminggu dan jangan mengonsumsi makanan padat di siang hari.
yogurt
Minum secangkir yogurt adalah cara yang baik untuk membersihkan usus besar dan saluran pencernaan dari kotoran, karena yogurt membantu menyingkirkan bakteri jahat dan kalsium, yang menghambat pertumbuhan sel-sel di lapisan usus besar, dan juga ada manfaat lain seperti: pengobatan gangguan lambung, perut kembung dan gangguan pencernaan.
Serat pangan
Buah-buahan termasuk buah beri khusus, pir, kacang polong, artichoke, kacang-kacangan, dll, mereka membantu tubuh untuk mendetoksifikasi dan membersihkan usus besar.
Limun
Lemon mengandung antioksidan dan vitamin C, yang berfungsi membersihkan usus besar, dan dapat mencampur jus lemon dengan garam, madu, air dan meminumnya di perut untuk membersihkan usus besar dan mengobati sembelit.
air
Minum air dalam jumlah besar harus antara 10 dan 12 gelas sehari. Secara alami merangsang usus untuk membuang limbah.
Manfaat Colon Cleanse
- Gerakan usus membaik.
- Untuk mengobati sembelit dan terutama pada orang yang menderita itu dan juga pengobatan sindrom iritasi usus besar.
- Buang semua racun yang ada di usus besar.
- Obati semua masalah kulit, jerawat dan eksim.
- Obati kelelahan kronis dan kelelahan.
- Optimalisasi proses penyerapan nutrisi dan karenanya kinerja sistem pencernaan lebih baik.