Konstipasi adalah suatu kondisi sakit atau tidak sengaja yang mempengaruhi sistem pencernaan, sehingga proses pembuangan limbah dari tubuh manusia merupakan proses yang sulit dan terkadang menyakitkan. Ini bukan kondisi yang jarang atau tidak dapat dipecahkan; sembelit mempengaruhi semua manusia sama; dengan tingkat keparahan dan durasi yang terkait dengan orang tersebut. Ada orang yang menangkapnya sebulan sekali atau kurang, ini adalah kasus kecelakaan yang disebabkan oleh perubahan jenis makanan atau makan makanan tertentu dan hal-hal insidental lainnya, dan ada yang terkait dengan situasi ini untuk waktu yang lama, tidak bisa mengeluarkan limbah (buang air besar) setiap hari, Terkadang paling banyak dua kali seminggu, dan ini adalah kondisi yang membutuhkan solusi segera, karena kelangsungan hidup limbah dalam tubuh untuk waktu yang lama berdampak buruk pada keselamatan orang ini; dan meningkatkan proporsi racun di dalamnya.
Ada banyak alasan bagi seseorang untuk mengalami konstipasi, seperti diet, makan makanan siap saji atau siap saji atau non-serat, yang mengarah ke sembelit. Ada beberapa jenis obat yang menyebabkan konstipasi pada sebagian orang. Dalam hal ini, mereka harus memeriksa dengan dokter mereka untuk segera mengganti obat; atau meresepkan obat lain untuk mengobati sembelit yang tidak bertentangan dengan obat asli dan tidak menyebabkan efek samping karena mengambil dua jenis obat bersama-sama. Berhenti dan tidak mengeluarkan feses adalah salah satu penyebab paling umum dari sembelit. Orang yang merasa perlu buang air besar harus segera menanggapi panggilan alam dan tidak berprasangka, jika ia tidak menemukan tempat untuk melepaskan kebutuhannya; atau tempat itu secara psikologis tidak nyaman seperti pemandian umum,; Dia harus segera pergi ke tempat terdekat di mana dia secara psikologis nyaman untuk menghabiskan kebutuhannya.
Pengobatan sembelit bervariasi dari satu kasus ke kasus lainnya. Bergantung pada penyebab kondisinya, jika penyebabnya adalah pengobatan obat yang menyebabkan terjadinya, maka – seperti disebutkan sebelumnya – untuk kembali ke dokter yang merawat dan meminta solusinya. Anda harus memperhatikan diet; kaya akan sayuran dan buah-buahan yang mengandung serat yang membantu menghilangkan sembelit, serta minum cairan membantu menghilangkan sembelit; orang yang menderita sembelit harus minum banyak air, setidaknya satu liter sehari; Air hangat saat bangun tidur. Pencahar bisa efektif dalam detoksifikasi. Mereka diarahkan di apotek dalam bentuk tablet atau cairan, baik air atau jus, dan dijual tanpa perlu resep. Selain diet kaya serat, olahraga adalah pengobatan untuk sembelit. Latihan berjalan dan pagi setiap hari membantu usus berfungsi secara normal untuk membuang sampah.
Perlu dicatat bahwa pengobatan sembelit pada orang muda sama sekali berbeda dari pengobatan pada orang dewasa, kami menyarankan orang tua yang menderita sembelit anak untuk tidak menggunakan obat-obatan atau obat-obatan medis, tetapi harus berkonsultasi dengan dokter untuk mencari perawatan untuk kondisinya. , terutama bayi, Dalam hal kesehatan dan pertumbuhan, karena makanan mereka sepenuhnya bergantung pada ASI; tidak ada alternatif untuk makanan ini bagi mereka, serta alasan-alasan yang membuat si anak tangkap: sama sekali berbeda dari penyebab orang dewasa, waspada menjadi berhati-hati.