Irritable bowel syndrome adalah salah satu gangguan yang paling umum di antara orang-orang dan mempengaruhi sistem pencernaan, di mana gangguan ini secara khusus mempengaruhi usus yang menyebabkan rasa sakit di perut, atau menyebabkan sembelit atau diare. Penting untuk dicatat bahwa untungnya, meskipun penyebab sindrom iritasi usus besar, tidak menyebabkan penyakit serius seperti kanker lambung, sindrom iritasi usus besar dapat ditemukan pada orang yang terinfeksi atau lebih buruk dari hari ke hari, tetapi infeksi tidak bertambah buruk. Seiring berjalannya waktu, kita dapat mengendalikan gejala gangguan ini dengan memodifikasi pola makan kita.
Penyebab sindrom iritasi usus besar masih belum diketahui, dengan adanya beberapa faktor yang pada gilirannya mempengaruhi sistem saraf seseorang, termasuk:
- Makan beberapa makanan yang berkontribusi pada peningkatan gejala usus besar seperti susu dan cokelat, yang dapat menyebabkan timbulnya sembelit atau diare, beberapa jenis buah-buahan dan sayuran yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada beberapa orang, minuman ringan .
- Selain perubahan hormon, kecemasan, stres jika seseorang melakukan kegiatan yang berbahaya bagi tubuh, dan faktor-faktor yang juga menyebabkan orang tersebut untuk mengambil beberapa antibiotik.
Dalam hal gejala, rasa sakit di perut dengan kejadian sembelit atau diare adalah salah satu gejala yang paling umum, dengan kelangsungan hidup dari perbedaan gejala iritasi usus dari satu orang ke orang lain berbeda dalam hal intensitas, mencatat bahwa paling sering gejala yang mirip sindrom iritasi usus dengan gejala sejumlah penyakit lain.
Kram gastrointestinal, kembung, dan gejala lain yang tidak berhubungan dengan efek usus seperti: sakit kepala, perasaan berkeringat di mulut, depresi, kecemasan, sakit punggung.
Dimungkinkan untuk mengobati iritasi usus dengan mengikuti metode alami seperti orang untuk makan serat seperti sayuran dan buah-buahan, biji-bijian, yang membantu mengurangi sembelit, kejang, dan disarankan untuk menambah air minum, dengan pentingnya menghindari orang tersebut makan makanan tertentu yang juga menyebabkan masalah seperti coklat, susu dan produk susu, seperti yang disebutkan sebelumnya, dengan beberapa makanan yang mungkin meningkat, seperti kacang-kacangan, kembang kol, dan kadang-kadang beberapa makanan berlemak, dan stimulan yang mengandung kafein, yang merangsang usus, meningkatkan diare, juga yang pada gilirannya mengurangi stres.