Gas perut
Beberapa orang menderita gerakan konstan di perut karena akumulasi gas yang disebabkan oleh gangguan perut dan perut. Gas-gas ini dapat berlanjut sepanjang hari, minggu atau bulan, menyebabkan pasien merasa kembung di perut dan pembengkakan perut.
Gas perut memiliki banyak penyebab dan perawatan tergantung pada penyebab kejadiannya, dan penyebabnya ditemukan dengan mengamati makanan yang dimakan oleh orang tersebut atau melalui pemeriksaan medis dan berkonsultasi dengan dokter.
Penyebab gas perut
- Pajanan terhadap udara dan dingin yang parah, atau terhadap panas yang hebat dan terus menerus.
- Makanlah dengan sering dan tidak teratur, dan tingkatkan jumlah makanan sehari, yang menyebabkan gas berlebihan di perut dan gangguan pencernaan.
- Iritasi usus besar karena sensitivitas beberapa makanan yang tidak ditanggung oleh sistem pencernaan pada beberapa orang.
- Makanlah minuman ringan dan berbahaya.
- Ketegangan, kecemasan, berpikir terus-menerus, ketakutan juga.
- Makan makanan yang penuh minyak dan berminyak, yang sulit untuk dihilangkan dan dicerna.
- Makan permen karet terus menerus sepanjang hari, dan terlalu banyak merokok.
- Makan makanan kaya serat seperti selada, kol, dan kacang-kacangan.
- Makan banyak permen, seperti cokelat dan gula.
- Tidur segera setelah makan siang.
- Makan dengan cara yang salah dan cepat dan jangan berpuas diri, serta minuman.
- Penuaan enzim yang mencerna makanan, yang menyebabkan kelangsungan hidup makanan lama di perut.
- Karena beberapa efek samping dari beberapa obat, terutama yang berhubungan dengan sistem pencernaan.
Pengobatan gas perut
- Ikuti diet yang baik yang menjaga sistem pencernaan tetap utuh, untuk kenyamanan dan menghindari menderita sakit perut, kembung dan lekas marah.
- Makanlah buah-buahan dan sayuran yang kaya akan minat, dan gantikan dengan beberapa makanan utama.
- Minumlah banyak air dan cairan secara umum, jauhkan dari jus yang dimaniskan secara buatan dan jauhkan dari terlalu banyak gula dalam minuman basah.
- Minum ramuan herbal yang nyaman untuk perut, seperti adas manis, mint, dan sage tanpa dehidrasi, serta teh hijau dan jahe.
- Olahraga seperti berenang, berjalan dan jogging, untuk menghilangkan gas perut, perasaan gesit dan kecepatan pencernaan.
- Makanlah pil karbon yang dijual di apotek.
- Kenakan pakaian yang sesuai dalam kondisi dingin yang ekstrem atau ekstrim, untuk menghindari paparan dingin.
- Tinggal jauh dari minum alkohol.
- Konsultasikan dengan dokter Anda dan ikuti saran yang diperlukan darinya dan lakukan perawatan yang diperlukan.
- Mengambil pil baik secara lisan atau dengan meletakkannya di air membantu membersihkan sistem pencernaan dari semua penyebab gangguan.