Dikenal sebagai kolon yang mudah tersinggung, adalah salah satu penyakit paling umum pada sistem pencernaan, yang merupakan disfungsi usus adalah disfungsi dalam kemampuannya untuk melakukan tugasnya sebagaimana diperlukan, penyakit anorganik yang berhubungan dengan gangguan saraf dalam pergerakan usus besar mempengaruhi kram usus besar dan pencernaan, jika kontraksi ini yang menyebabkan diare, meskipun lambat untuk menyebabkan sembelit, serta gejala fisik dan psikologis yang disebabkannya.
Gangguan usus dan penyakit mental dan neurologis adalah salah satu gejala paling umum dari jenis usus besar ini. Inilah sebabnya mengapa disebut usus besar saraf. Diketahui juga bahwa sifat tersebut ditentukan. Itu bukan penyakit menular. Genetika tidak terkait dengan infeksi. Pada wanita lebih tinggi daripada pada pria.
Pengobatan iritasi usus dengan ramuan dan makanan
Ada sejumlah makanan yang dapat mengurangi rasa sakit akibat iritasi usus dan membersihkan usus dari gas dan tonjolan, termasuk:
- Jahe, karena mengandung jahe minyak atsiri yang mudah menguap yang mampu merangsang dan mempromosikan pengobatan penyakit usus, ia mampu mengobati infeksi dan melindungi usus besar dari kanker karena mengandung antioksidan, dan dapat diambil melalui penambahan bubuk jahe untuk makanan atau melalui merebus lalu minum.
- Oatmeal kaya akan serat yang dibutuhkan sistem pencernaan untuk mencerna dan menghilangkan sembelit. Oat juga efektif dalam menenangkan saraf, yang pada gilirannya menenangkan usus, mengurangi kontraksi, dan mengurangi penyerapan lemak dan kanker usus oleh usus.
- Makanlah biji-bijian, sayuran dan buah-buahan yang kaya serat cepat larut, tetapi perhatian harus diambil dari jumlah besar, terutama biji-bijian, itu meningkatkan gangguan usus besar, sehingga dianjurkan untuk makan serat yang ditemukan dalam sayuran dan buah-buahan.
- Makan yogurt karena mengandung bakteri yang dapat memperlancar pencernaan dan menghilangkan radang usus besar, dan mengatur kerja usus, serta menguatkan bulu-bulu usus.
- Makan teh mint, karena mengandung gas yang mudah menguap yang dapat menenangkan saraf lambung.
- Bersihkan usus besar dengan mengambil segelas air dengan sedikit cuka setiap selesai makan.
- Makanlah setidaknya 8 gelas air sehari.
- Mengonsumsi banyak minyak ikan kaya akan asam lemak omega-3, dan mampu mencapai keseimbangan hormon yang diperlukan untuk keamanan tubuh.
- Mengonsumsi adas, mampu menghilangkan perut buncit dan gas.
- Makanlah satu sendok makan bubuk biji rami setiap hari, untuk mengimbangi tubuh dengan mineral yang hilang karena diare.