Perawatan usus yang mudah

Usus besar

Irritable bowel syndrome adalah kelainan yang mempengaruhi usus besar, menyebabkan kram, sakit perut, kembung, dan gas. Pasien mengeluhkan beberapa penyakit yang mereka yakini sebagai penyakit organik, tetapi mereka sebenarnya adalah penyakit psikologis. Ketidaknyamanan pada pasien, dokter, dan waktu serta upaya yang bisa dihabiskan untuk pasien yang sudah membutuhkannya.

Irritable bowel syndrome berbeda dari satu pasien ke pasien lain dalam hal gejala fisik atau gejala psikologis, serta tingkat keparahan komplikasi potensial. Karena itu, ketika berpikir untuk mengobati dirinya sendiri dari sindrom iritasi usus, seorang individu harus mempertimbangkan masalah-masalah penting di mana ia dapat. Ia mengendalikan gejala-gejala ini dengan mengendalikan pola makan dan gaya hidupnya, tetapi tidak semua individu dapat melakukannya sendiri, tetapi mereka memerlukan saran medis untuk perawatan yang tepat. .

Perawatan Herbal Herbal Alami

  • Adas: Makan biji adas rebus berkontribusi untuk pelunakan usus besar, dan menghilangkan rasa sakit penyakit.
  • Adas manis: Sumber penting pembebasan dari gejala usus besar, ia bekerja untuk menenangkan suasana hati dan saraf.
  • Cincin: Membantu cincin dalam proses keluaran, sehingga individu disarankan untuk menggunakannya untuk mengobati penyakit usus besar.
  • Madu: Satu sendok makan madu setelah makan akan membantu orang tersebut mengeluarkan gas dari perutnya.
  • Biji rami: Biji rami mengandung banyak mineral penting bagi tubuh, jadi memakan biji rami rebus akan menenangkan usus.

Tips Untuk Perawatan Usus

  • Jangan minum terlalu banyak teh dan kopi.
  • Konsumsilah makanan yang kaya serat seperti sayuran.
  • Jauhi makanan cepat saji, makanan yang mengandung rempah-rempah, dan lada.
  • Jauhkan dari makanan yang menyebabkan kembung seperti buncis.
  • Hindari minuman bersoda karena mengandung gas yang menyebabkan perut kembung, gangguan pencernaan.
  • Jauhi kecemasan dan stres, dan coba manfaatkan waktu dengan hal-hal menyenangkan.
  • Makan perlahan dengan mengunyah dengan baik.
  • Tidur cukup di malam hari.
  • Tidur di sisi kiri jika perut kembung.
  • Tidak makan sekali, dan mendistribusikannya ke makanan kecil, dan secara sistematis.
  • Kebersihan mulut, dan perawatan gigi secara teratur.
  • Hindari merokok, minum alkohol sebelum makan.
  • Gunakan beberapa obat penenang jika diperlukan sebagai antasid.
  • Ketaatan pada perawatan yang ditentukan oleh dokter yang bertanggung jawab.

Enzim dan kontraindikasi untuk pasien usus besar

  • Izin: Pasien usus besar diperbolehkan makan produk susu, telur, ikan putih, biskuit, dan biji-bijian yang dimasak dengan baik seperti nasi, roti putih, sayuran hijau dan kuning, dan buah-buahan yang dimasak.
  • Kontraindikasi: Ambil wajan, jus yang diawetkan, krim, krim, bawang, garam terkonsentrasi, ghee alami dan industri dan agar ia cepat sembuh dari penyakitnya.