Suara perut
Beberapa orang kadang-kadang menderita masalah yang terdengar dari perut, yang menyebabkan mereka merasa malu dan malu, biasanya disertai dengan gejala-gejala ini, gejala lain, termasuk: muntah, gas, mual, mulas, dan merasa perut sudah penuh, bahwa suara-suara ini tidak dikeluarkan dengan sia-sia, tetapi ada banyak alasan di balik kemunculannya, dan ini adalah apa yang akan kami ketahui di artikel ini, di samping cara untuk menghilangkannya.
Penyebab suara perut
Masalah dengan pencernaan
Saluran pencernaan adalah tabung hampa di mana minuman dan makanan bergerak dari mulut ke anus. Ketika tabung ini diisi, otot-otot berkontraksi, dan karena bentuk tabung hampa, kontraksi ini menyebabkan bunyi di usus.
Merasa lapar
Ketika seseorang merasa lapar, melihat makanan di depannya atau ketika dia mencium, perut mengeluarkan suara. Alasannya adalah bahwa mencium atau melihat makanan membuat otak mengirim satu set sinyal ke usus dan perut untuk menyiapkan makanan. Perut mulai memproduksi dan mengeluarkan cairan pencernaan. Makanan, tetapi udara, sehingga cairan ini berinteraksi langsung dengan udara, dan menghasilkan suara dari perut.
Proses pencernaan tidak lengkap
Pencernaan yang tidak lengkap dari makanan tertentu. Makan makanan tertentu mungkin menjadi penyebab utama bunyi ini, seperti barley, kacang-kacangan, atau makanan dengan gluten tinggi.
Masalah dan gangguan usus
Infeksi dengan gangguan-gangguan tertentu dan masalah-masalah usus, seperti: Iritasi usus, diare, sembelit menyebabkan bunyi-bunyi ini.
Kurang tidur
Sebagian besar orang kadang-kadang ditekan untuk bekerja dan harus membawa pulang pekerjaan itu untuk mengakhirinya, sehingga stres dan kurang tidur dapat menyebabkan suara-suara ini.
Kegugupan dan kecemasan
Neuropati dan kecemasan menyebabkan peningkatan produksi asam lambung, yang pada gilirannya menyebabkan suara lambung dan perut.
Makan makanan olahan dan minuman ringan
Makan makanan olahan dan minuman ringan meningkatkan sekresi keasaman, gas dan bersendawa, serta pembakaran perut dan pencernaan yg terganggu, dan hal-hal ini bersama-sama menyebabkan suara perut.
Makan cepat
Orang yang memakan makanan dengan cepat dan tidak mengunyahnya dengan baik menelan banyak udara, dan karenanya suara perut dan perut.
alasan lain
- Gumpalan darah.
- Onkologi.
- Trauma.
- Kekurangan kalium dalam tubuh.
- Bisul
- Alergi makanan.
- Pendarahan gastrointestinal.
- Disfungsi ereksi.
Cara Cure Belly Sounds
- Minumlah banyak air.
- Batasi asupan minuman ringan, makanan cepat saji dan makanan yang digoreng.
- Makanlah sayuran dan buah segar dalam jumlah besar.
- Makan perlahan.
- Masukkan beberapa herbal ke dalam makanan; seperti: mint, jinten, chamomile.
- Hindari merokok sebanyak mungkin.
- Istirahat yang cukup dan tidur.
- Berolah raga setiap hari.