Kesehatan perangkat dan mata
Dengan meningkatnya kecanduan orang terhadap penggunaan ponsel pintar dan iPod selama berjam-jam, dan dengan adopsi banyak komputer untuk menyelesaikan pekerjaan kantor untuk waktu yang lama di siang dan malam hari, menyebabkan pandangan yang dekat langsung dan dekat ke perangkat-perangkat ini yang menghasilkan sinar cahaya yang berbahaya bagi mata, terutama tidak mengambil jeda antara Selain beberapa penyalahgunaan perangkat ini pada malam hari dengan katarak, yang meningkatkan kerusakan pada retina dan menyebabkan kelemahan yang nyata dalam pandangan meningkat dengan periode yang menyebabkan masalah besar pada mata dapat mencapai infeksi akut pada mata dan dalam kasus ini Tidak jarang kehilangan penglihatan.
Meskipun perawatan modern telah menciptakan solusi cepat untuk orang dengan penglihatan rendah, seperti LASIK, mereka masih secara fisik mahal untuk beberapa orang, dan masih ada kemungkinan kegagalan atau kegagalan untuk mencapai hasil yang diinginkan. Perawatan khusus dan sterilisasi terus-menerus, sehingga beberapa kiat umum dapat digunakan untuk memperkuat penglihatan secara alami dan efektif dalam waktu singkat tanpa menggunakan operasi dan pembayaran biaya tinggi, dan berikut ini adalah beberapa di antaranya:
Cara memperkuat visi dan meningkatkan visi
- Minum banyak air dingin dan simpan di mulut selama beberapa menit, lalu telan dan bilas mata dengan air dingin adalah cara yang dicoba dan benar untuk mengingatkan dan memperkuat saraf Anda.
- Pastikan mata Anda beristirahat setelah setiap jam upaya visual “setelah membaca buku atau melihat komputer atau telepon.”
- Lakukan beberapa latihan mata, seperti latihan relaksasi, latihan leher dan kepala, dengan pijatan sederhana untuk area ini, yang akan menstimulasi sirkulasi darah dan menstimulasi darah ke mata.
- Tingkatkan diet Anda dengan berfokus pada makanan alami yang mengandung beta-karotenoid, lutein, sayuran berdaun hijau, bayam, mallow, dan lainnya.
- Makan jus alami yang kaya zat besi dan vitamin A; Anda dapat membuat perpaduan yang kuat dari saraf optik dengan mencampurkan jus wortel dengan dandelion, seledri, peterseli, dan hijau.
- Sebagai solusi untuk mata Anda dengan beberapa oftalmologi alami, yang menghilangkan semua jenis peradangan di mata, seperti larutan Almtamad, campuran jus bawang, lebah madu, atau bergaul dengan kapur barus, kesabaran dan pahit, itu merangsang saraf mata dan memperkuat penglihatan.
- Pastikan makan lada merah, ini membantu meningkatkan aliran darah ke mata.
- Gunakan kompres tanah liat bentonit yang membantu menyerap racun di mata, mengobati sebagian besar infeksi internalnya, dan menahan tekanan visual.