Tak satu pun dari kita yang dapat menyangkal manfaat air minum setiap hari pada kesehatan dan keselamatan tubuh kita. Pakar nutrisi menyarankan semua orang untuk minum setidaknya tujuh gelas air sehari untuk menjaga kelembaban tubuh dan menjaganya tetap kering dan membersihkannya dari racun dan plak serta memberi energi vital bagi tubuh Untuk dapat melakukan pekerjaan sehari-hari, berhati-hati makan setidaknya satu cangkir di pagi hari di perut untuk manfaatnya yang besar bagi kesehatan, dan harus minum air setiap hari dan dalam jumlah yang banyak untuk mengkompensasi kehilangan melalui keringat dan buang air kecil setiap hari dan menjaga keseimbangan air dalam tubuh.
Manfaat minum air panas:
- Minum air hangat membantu meningkatkan tingkat pembakaran dalam tubuh. “Metabolisme”. Minum air hangat membantu membakar kalori berlebih di dalam tubuh dan dengan demikian membantu dalam penurunan berat badan dan pengobatan obesitas, karena air hangat merangsang pembakaran jaringan lemak dan mencapai berat badan ideal.
- Meminum air hangat dalam pengobatan nyeri haid dan akhir kram otot di rahim dan usus yang menyertai siklus menstruasi, itu memberikan area efek menenangkan dan menghilangkan kram usus.
- Minum air hangat membantu mengeluarkan racun tubuh. Minum air hangat meningkatkan panas tubuh dan menstimulasi proses keringat yang menghilangkan racun. Sisa racun dikeluarkan secara alami.
- Minum air hangat meningkatkan kesehatan rambut sehingga menjadi lebih berkilau dan lembut karena air hangat merangsang ujung saraf di akar rambut, yang mengembalikan vitalitas dan kelembaban rambut lagi, dan mempercepat pertumbuhan rambut dan bertambah panjang karena itu adalah tonik alami dari akar, menghilangkan kulit kepala di kulit kepala karena menjaga kelembaban kulit kepala dan mencegah kekeringan.
- Minum air hangat menahan munculnya penuaan dan menunda munculnya keriput dan meningkatkan kesehatan kulit karena kemampuan untuk mengeluarkan racun dari tubuh dan menjaga kelembaban tubuh dan merangsang kompensasi sel-sel kulit yang rusak dengan cepat, menjaga kesegaran kulit dan kecerahan alami.
- Air hangat mencegah munculnya pil dan jerawat di wajah dan tubuh, karena menghilangkan peradangan yang menyebabkan munculnya kemerahan di tubuh.
- Meningkatkan minum air hangat dari buang air besar dan mencegah sembelit kronis, terutama jika Anda minum secangkir lebih awal di pagi hari sebelum sarapan, dan itu membantu untuk meningkatkan pencernaan secara umum dan menyarankan untuk makan setelah makan, satu jam daripada air dingin cangkir untuk mencegah pengerasan makanan dan lemak di dinding bagian dalam usus dapat menyebabkan kanker usus besar dari waktu ke waktu.