kuning telur
Putih telur mengandung empat jenis protein, salah satunya menyebabkan alergi parah. Sedangkan untuk kuning telur, protein yang ditemukan di dalamnya jarang menyebabkan alergi, sehingga aman untuk mulai menyusui bayi. Kuning telur sejak bulan keenam, tetapi beberapa ibu mulai memperkenalkan makanan padat untuk anak-anak mereka sebelum usia enam bulan dan sering pada usia empat bulan.
Jika tidak ada kepekaan terhadap wanita atau keluarga, mereka dapat memberikan kuning telur pada anak di usia muda, dengan merebus dan memisahkan telur dari kuning telur dan kemudian mencampur kuning telur dengan jus jeruk sehingga mudah bagi anak kecil. Menelan kuning telur dan dapat diberikan kepada anak dengan cara lain, penting bahwa telur dimasak dengan baik, yang tidak boleh dicampur dengan makanan dan rasa lainnya.
Manfaat kuning telur untuk anak-anak
- Kuning telur adalah suplemen makanan untuk ASI karena mengandung persentase zat besi yang tinggi, karena ASI saja tidak memberi anak jumlah zat besi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan.
- Membantu menumbuhkan neuron dan pusat memori di otak, juga berkontribusi pada pengembangan kemampuan mental dan kreatif.
- Kuning telur mengandung omega-3, yang penting untuk daya ingat dan penglihatan dan meningkatkan IQ pada anak-anak.
- Mengandung vitamin B12 yang penting untuk pertumbuhan bayi.
- Pertahankan berat badan bayi dan pertahankan agar tetap stabil jika dikonsumsi secara teratur.
- Kuning telur mengandung lemak jenuh dan vitamin D, E, K.
- Penting untuk memberi bayi kuning telur pada tahap tumbuh gigi karena mengandung persentase kalsium yang baik.
- Kuning telur membantu memberi anak perasaan kenyang untuk waktu yang lama, membantunya tumbuh.
Kuning telur, tentu saja, tidak hanya diberikan kepada anak-anak di bawah usia setahun, tetapi penting untuk memberikannya kepada mereka di usia muda karena manfaat yang disebutkan di atas, yang membantu pertumbuhan anak yang sehat, dan melindungi mereka. dari alergi. Jika diberikan kuning telur kepada bayi harus mulai memberikan sedikit atau dua dan tidak perlu memberi makan kuning telur setiap hari. Pada usia ini, ia dapat makan makanan apa pun, seperti orang dewasa, karena itu penting untuk mendiversifikasi makanan.