Puasa
Apakah kesabaran untuk berpegang pada apa yang dilarang Allah darinya halal pada saat larangan; sehingga haram sampai saat kehendak Allah, yang merupakan haram di tempat pertama sama sekali, tahun Allah SWT, yang saya inginkan untuk yang pertama dan yang lainnya, ditulis pada mereka sebagaimana tertulis pada orang-orang sebelum mereka, Undang-undang dalam hal apa pun hikmat berjalan, dan perintah Allah SWT kepada hamba-hambanya sia-sia, beberapa di antaranya memanifestasikan tujuan mereka di mata, termasuk hari-hari tersembunyi yang tersembunyi mengungkapkan perkembangan ilmu pengetahuan, dan contoh puasa, antara Allah SWT dengan mengatakan bahwa itu baik: Anda tahu); ini adalah tahun umum terbaik untuk semua kalangan: spiritual, psikologis dan fisik, tidak terbatas pada wilayah yang menguntungkan tanpa yang lain; mereka semua memiliki implikasi satu sama lain.
Manfaat puasa bagi tubuh
Nabi (damai dan berkah Allah besertanya) mengatakan: “Puasa adalah surga,” yaitu perlindungan. Ini adalah perlindungan komprehensif dan umum dari berbagai aspek.
Dampak psikologis
Pengalaman praktis puasa, bahkan non-Muslim, menunjukkan sejauh mana jiwa dipengaruhi oleh puasa melalui efeknya pada sifat perilaku individu dalam hal sifat interaksinya dengan orang lain, masuknya diri dalam keadaan ketenangan dan stabilitas, peningkatan sikap positif terhadap orang lain dan cara berurusan dengan mereka. Menahan diri hanya dari makanan dan minuman, itu mencegah orang yang berpuasa untuk tidak mengetahui atau mengabaikan orang lain, dan menghina atau menghina; seperti yang ditunjukkan oleh bimbingan Nabi, itu adalah obat untuk kecemasan, yang merupakan penyebab utama dari semua penyakit mental.
Efek fisik
Efek puasa pada tubuh terutama adalah manfaat medis yang dihasilkan darinya, termasuk pengobatan banyak penyakit dan penyebab serta mitigasinya:
- Berpuasa adalah kesempatan bagi tubuh untuk menyingkirkan produk-produk keracunan dan kerusakan yang disimpan di hati dan ginjal. Memecah makanan dan minuman selama setidaknya sepuluh jam sehari membantu menghilangkan stoknya.
- Puasa adalah periode istirahat bagi semua anggota sistem pencernaan, dengan cara yang memungkinkannya untuk menghilangkan semua akumulasi yang terjadi di dalamnya; yang tercermin secara negatif pada tubuh, seperti berbagai penyakit usus besar.
- Puasa adalah periode istirahat dan revitalisasi kelenjar pankreas, yang tercermin secara positif pada tubuh yang menurunkan kadar gula dalam darah, bagi pasien dengan diabetes tinggi.
- Puasa adalah salah satu cara mengatur detak jantung dan tekanan darah. Tingkat cairan dalam tubuh rendah, yang menyebabkan tingginya, serta mengatur sistem, seperti: menurunkan kolesterol darah, dan mengatur laju aktivitas tiroid.
- Puasa adalah salah satu cara paling penting untuk memerangi obesitas dan pembuangan, dan Anda dapat merenungkan jumlah pembaca penyakit yang terkait dengan obesitas.