Berpuasa bagi banyak orang adalah salah satu cara alami terpenting yang digunakan untuk menyembuhkan penyakit. Agama Islam, dan banyak cendekiawan dan pemikir, telah merekomendasikan puasa seperti: Socrates, Plato, Aristoteles, dan Galenos. Apa manfaat puasa?
Manfaat puasa
Puasa adalah salah satu perawatan paling efektif untuk mengatasi gangguan mental, seperti skizofrenia, di mana otak dan sel-sel otak rileks. Berpuasa membersihkan sel-sel tubuh dari racun di dalamnya dan memberi orang stabilitas psikologis. Ribuan kasus psikologis depresi, kegelisahan, dan frustrasi kini ditangani melalui puasa, juga memperbaiki tidur.
Puasa adalah senjata paling ampuh untuk mengusir obesitas dan menghilangkan kelebihan berat badan. Sel-sel yang kuat mulai memakan sel-sel lemah dalam tubuh, dan tubuh mulai mencerna sel-sel agregat dalam bentuk lemak berbahaya dalam tubuh. Para ilmuwan mengatakan proses ini paling kuat pada puasa penuh.
Juga luar biasa bahwa produksi hormon seks mungkin sepenuhnya tidak cepat pada saat puasa; di mana ia mengatakan damai besertanya: (itu adalah puasa baginya dan datang), dan dalam peringatan yang kuat dan ilmiah ini akan kurangnya selera seksual puasa, dan rendahnya hormon seks untuk mencapai minimum. Beberapa percobaan yang dilakukan pada hewan mengkonfirmasi bahwa puasa memperpanjang usia hidup hewan-hewan ini. Ini menegaskan bahwa puasa adalah salah satu cara paling efektif untuk mempertahankan tubuh yang sehat. Membersihkan tubuh akan mendetoksifikasi penuaan dan melemaskan sel-sel.
Berpuasa juga mengobati banyak penyakit pada sistem pencernaan, seperti: radang usus dan usus besar, dan itu mengatasi banyak penyakit umum dalam tubuh semua penyakit ini: tekanan darah tinggi, diabetes, di mana puasa mengatur hormon insulin di tubuh, dan hormon ini diproduksi di kelenjar pankreas, yang memiliki peran untuk mengatur kadar gula darah, tetap dalam bingkai normal. Perlu disebutkan bahwa kelimpahan makanan meningkatkan beban kelenjar pankreas yang dilepaskan ke hormon insulin, yang membakar gula, dan seiring waktu dapat bekerja pada ketidakmampuan kelenjar untuk melakukan perannya, meningkatkan gula darah dari situasi normal, dan ini dapat menyebabkan diabetes; Pengaturan gula darah.
Berpuasa juga membantu dalam pengobatan penyakit pernapasan, penyakit hati, penyakit kulit dan berbagai alergi. Itu juga mengobati banyak penyakit ganas seperti kanker. Berpuasa memberi lebih banyak energi bagi tubuh. Berpuasa menyediakan energi yang dikonsumsi dalam pencernaan, makan dan minum. Dan puasa, dan mengatasi rasa sakit pada sendi dan leher dan tulang belakang; perlu berpuasa selama sekitar empat minggu.