sedang tidur
Tubuh manusia dewasa rata-rata membutuhkan delapan jam tidur untuk meremajakan dan meningkatkan kemampuannya untuk bekerja, tetapi yang dibutuhkan anak sedikit lebih banyak. Anak-anak perlu tidur pada usia yang berbeda. Dari delapan jam hingga 18 jam dan bangun ketika lapar, tidur mereka akan berombak. Dari tiga bulan hingga enam bulan, anak-anak akan tidur hingga delapan jam dan bangun sekali atau dua kali untuk minum susu.
Setelah usia enam bulan, tidur anak-anak akan lebih berkelanjutan. Pada tahap pertumbuhan gigi, itu akan mempengaruhi pertumbuhan mereka karena rasa sakit yang terkait dengan pertumbuhan gigi. Itu harus diberikan obat yang tepat, sehingga ibu harus membantu anak untuk tidur dengan tenang sehingga ia dapat tumbuh dengan baik. Dari sulitnya tidur anak-anak mereka, maka Anda harus mengikuti serangkaian hal yang membantu anak tidur tanpa perasaan.
Bantu bayi tidur
- Anda harus mengajari anak itu bahwa hari itu berbeda dari malam dengan membuka tirai di siang hari dan partisipasi anak dalam bermain dan duduk di televisi dan tidak membiarkannya tidur siang lebih dari setengah jam, dan pada malam hari tirai tertutup.
- Jaga agar lampu rendah dan jangan bersuara, bicara rendah, buat bayi Anda makan malam atau minum susu dan mandi di air hangat, ganti baju bayi hari itu, buat dia tidur di tempat tidur, ceritakan kisah sebelum tidur, punya cerita sebelum tidur dan pilih cerita yang berguna dengan kebijaksanaan. Hindari cerita-cerita menakutkan yang menakuti anak Anda dari laut di sekitarnya, pilih cerita sesuai dengan usia dan pemikiran anak Anda, lebih baik dengan gambar. Yang terbaik adalah menceritakan kisah para nabi dan mengomunikasikan gagasan apa pun kepada anak Anda melalui kisah itu. Sehingga itu menarik perhatian anak Anda.
- Jika bayi masih bayi dalam enam bulan pertama, tempat tidur kecil harus ditempatkan bersama Anda di ruangan yang sama agar lebih mudah untuk menyusui dan mendengarnya saat Anda menangis, hindari menempatkannya di tempat tidur Anda agar tidak tersedak, dan berhati-hatilah untuk tidak menutupi wajah Anda.
- Jaga rutinitas balita Anda tahun-ke-tahun, seperti mandi, menyikat gigi, dan memberinya ciuman dan bersin sebelum tidur.
- Anda dapat menjalankan Quran di kamar anak dengan suara ringan sampai dia tidur.
- Kembalikan anak itu tidur tanpa Anda di sampingnya dan tertidur sendiri, dan andalkan dirinya sendiri.
- Hindari mengguncang anak jika dia masih bayi sehingga dia tidak akan terbiasa atau membuatnya tidur di lengan Anda.
- Jika anak menderita rasa sakit, tanyakan kepada dokter sampai kondisinya terdiagnosis.