sedang tidur
Tubuh manusia perlu tidur dengan nyaman dan tenang setiap hari, itu perlu untuk seluruh tubuh dan peremajaan, dalam tidur rileks orang dari kesulitan dan kelelahan hari yang panjang, sehingga ia dapat melakukan pekerjaan dan tugasnya secara maksimal , dan tidur tidak hanya dibutuhkan orang dewasa dewasa, tetapi juga sangat diperlukan untuk anak-anak, Anak-anak perlu tidur lebih banyak daripada orang dewasa, dan ini dibuktikan dengan jumlah jam tidur yang panjang, yang lebih dari jam tidur orang dewasa, dan ibu selalu khawatir tentang tidur anak-anak mereka, mereka ingin membawa anak-anak mereka tidur yang cukup nyaman, tidurnya sangat penting, jadi dia selalu mencari ibu untuk menyediakan semua kondisi dan cara dan sarana yang tepat untuk tidur yang tenang dan nyaman untuk anak-anak mereka, anak-anak perlu mengikuti cara khusus untuk tidur, dan bahkan seorang anak yang diberkati tidur dengan tenang dan nyaman harus mengikuti metode yang digunakan untuk tidur anak-anak yang akan kita bicarakan dalam artikel ini.
Cara tidur anak
Agar anak-anak dapat tidur nyenyak dan nyaman, ibu harus mengikuti langkah-langkah berikut: mereka diperlukan untuk kenyamanan anak, yaitu sebagai berikut:
- Pada bulan-bulan pertama, ibu sebaiknya tidak meletakkan bantal di bawah kepala anak sehingga dia tidak memiliki kelenturan di tulang belakangnya. Jika dia ingin menggunakan bantal, dia harus lembut dan meletakkannya dari belakang ke kepala sehingga tulang belakang tetap lurus. Sang ibu harus berusaha semaksimal mungkin untuk menghindari melakukan hal-hal yang dapat dikaitkan dengan tidur anak secara bertahap, seperti gemetar atau berjalan.
- Perlunya menghangatkan perut anak sebelum tidur, agar tidak kedinginan dan jangan sampai bengkak dan muntah saat dia tidur.
- Bukan untuk membiasakan anak tidur di lingkungan yang tenang, tetapi harus terbiasa tidur dalam segala keadaan; karena kebiasaan tidur dalam suasana tertentu akan banyak dikenakan ibu jika keadaan berubah.
- Dianjurkan agar ibu mengambil bayinya sebelum dia tidur. Ini mengubah perilaku dan suasana hati anak dan membuatnya tidur dengan sangat bahagia. Selalu disarankan agar ibu membawa bayinya tidur, dan kehadirannya sebelum tidur memberinya lebih banyak keamanan.
- Sang ibu harus membawa bayinya untuk tidur dalam periode tertentu sampai jam biologisnya menyesuaikan, sehingga membuat tubuhnya rileks.
- Yang terbaik adalah setelah tahun pertama anak terbiasa tidur di kamarnya sendiri sampai ia terbiasa tidur jauh dari ibunya, yang membuatnya merasa nyaman.
- Sang ibu dapat menyimpan desa-desa lembut di kamar anak dengan suara yang tenang, yang akan menghibur mereka. Dia juga bisa menyemprotkan sedikit minyak yang menenangkan saraf, seperti minyak lavender, tetapi dalam jumlah yang sangat kecil agar tidak melukai sistem pernapasan anak.