Biasanya menggigit kuku
Banyak wanita mempraktikkan kebiasaan buruk menggigit kuku mereka karena alasan berbeda terkait dengan tradisi orang lain yang mempraktikkannya atau alasan yang berhubungan dengan masalah psikologis dan neurologis seperti kecemasan, ketegangan dan kebosanan. Mereka mempraktikkan praktik ini untuk menghilangkan kecemasan dan mungkin disebabkan oleh penyesalan. Suatu tindakan atau perilaku tertentu, dan lebih buruk lagi sebagai upaya untuk menyingkirkan bagian kuku yang menonjol dan menonjol dan memberikan rasa keberadaan yang mengganggu, bagaimana bisa dihilangkan dari kebiasaan itu dan apa kerusakan yang disebabkan oleh praktiknya?
Cara menghilangkan kebiasaan menggigit kuku
- Anda harus selalu memotong kuku, karena memotong kuku akan mencegahnya menggigit. Kebiasaan buruk ini akan kehilangan keindahan kuku Anda. Selalu ingat bahwa itu adalah salah satu fitur terpenting dari kewanitaan yang harus Anda pertahankan.
- Cobalah untuk kuku Anda dengan cat kuku atau cat kuku biasa. Bubuk ini biasanya terasa terlalu banyak. Hindari meletakkan tangan Anda di mulut dan mencoba menggigit kuku. Anda juga bisa mengecat jari-jari Anda dengan zat hambar seperti kaktus, atau bahkan pembersih tangan.
- Letakkan tangan Anda di Vaseline dan biarkan mengering. Langkah ini bisa mencegah Anda memasukkan tangan ke dalam mulut dan menggigit kuku.
- Cobalah untuk melihat diri Anda menghentikan kebiasaan buruk ini, karena misalnya Anda ingin mendapatkan tangan Anda dengan kuku yang cantik dan potongan yang menarik!
- Cobalah untuk mengisi waktu luang Anda dengan kegiatan dan hobi yang Anda sukai, seperti menulis, menggambar, atau basket.
- Ketika Anda merasa perlu menggigit kuku, masukkan irisan wortel, atau irisan mentimun, selain mengunyah permen karet.
- Oleskan kuku palsu, sehingga Anda tidak menggigit kuku alami Anda dan membiarkannya tumbuh secara normal.
- Jika tidak ada yang di atas bekerja dengan Anda, letakkan selotip di ujung jari Anda untuk mencegah Anda menggigit.
Kerusakan yang disebabkan oleh menggigit kuku
- Praktek kebiasaan buruk ini menghasilkan kerusakan fisik dan psikologis, termasuk bahwa tangan menjadi, terutama ujung jari yang merah dan bengkak.
- Ada kemungkinan bahwa kulit yang mengelilingi kuku mengalami perdarahan dan dengan demikian infeksi yang berbeda, sehingga kemungkinan bakteri berbeda dari virus dan bakteri untuk berpindah dari jari ke mulut lebih besar, sehingga Anda memiliki kesempatan untuk memiliki banyak penyakit seperti dingin.
- Gigitan kuku mempengaruhi kesehatan dan penampilan gigi, karena gigi adalah orang-orang yang melakukan kebiasaan ini terutama, di samping masalah dan distorsi yang terpapar pada kuku itu sendiri sehingga membawa rasa malu dan malu dan kekhawatiran selanjutnya dan psikologis buruk bagi gigi. orang yang berlatih.