Masalah mulut dan gigi
Banyak orang menderita masalah gigi dan mulut karena alasan kesehatan, atau karena kelalaian. Salah satu masalah yang paling umum adalah bau mulut, yang merupakan salah satu masalah kesehatan yang paling menyusahkan juga karena menyebabkan rasa malu pada orang itu sendiri. Untuk mengabaikan seseorang dan bukan akibat dari masalah kesehatan yang berkaitan dengan sistem pencernaan, misalnya, apa yang menyebabkan munculnya bau mulut?
Penyebab bau mulut
- Bakteri terutama bertanggung jawab atas bau mulut. Ketika mereka berkembang biak di dalam mulut, lidah tertutup dan juga terbentuk di antara gigi. Akibatnya, racun tertentu diproduksi dengan bau yang tidak sedap.
- Jika Anda memiliki amandel besar, Anda akan cenderung memiliki bau busuk di dalam mulut Anda.
- Makan makanan tertentu menyebabkan bau, khususnya bawang, bawang putih, dan ikan.
- Lakukan beberapa kebiasaan buruk seperti merokok atau minum alkohol.
- Selain memiliki masalah pencernaan seperti maag dan GERD.
Deteksi bau mulut Anda
Banyak orang tidak tahu bagaimana membedakan apakah mereka menderita adanya bau atau tidak, jadi ada berbagai cara untuk mengetahui hal ini, yang paling penting:
- Pergelangan tangan seorang pria muda dari dalam, biarkan mengering, lalu cium baunya, itu akan seperti bau diri Anda atau mulut Anda.
- Letakkan tangan Anda di depan hidung dan mulut, bengkak lebih dari satu kali, lalu coba bedakan aroma di dalamnya.
Jika Anda berada di tempat kerja dan sulit bagi Anda untuk melakukan salah satu dari metode ini, Anda dapat memasukkan ujung pena ke dalam mulut selama dua menit dan mencium baunya. Jika Anda berada di restoran, misalnya, Anda dapat meniup dengan keras ke dalam cangkir di depan Anda atau menghirupnya dalam-dalam dan kemudian mencoba mencium bau di dalamnya, dan jika Anda mencoba semua cara dan tidak menguntungkan Anda, Anda harus Periksa ke dokter.
Meredakan bau mulut
- Jaga kebersihan mulut dan gigi Anda dengan mencucinya tiga kali sehari, rawatlah waktu sebelum tidur, menggunakan pasta gigi medis dan sikat gigi yang cocok untuk gigi Anda, jaga agar gigi tetap diganti selama setiap periode.
- Ambil banyak air untuk menghindari mulut kering dan cukup bakteri di mulut Anda.
- Makan makanan yang mengandung karbohidrat seperti roti; mereka sebagai studi membantu dalam melakukannya.
- Makan permen karet, tetapi bukan gula, tidak menyebabkan kerusakan gigi.
- Selalu gunakan tusuk gigi untuk menjaga gigi Anda bersih dan menyingkirkan zat-zat yang tersuspensi yang menyebabkan bau ini.
- Anda dapat menggunakan obat kumur dan lotion lain di apotek, yang mengurangi atau menghilangkannya sepenuhnya.