Pentingnya perawatan gigi
Seseorang harus berhati-hati untuk merawat giginya, termasuk membersihkannya terus-menerus dan memeriksakan gigi ke dokter gigi secara berkala, untuk mempertahankan kariernya, dan juga agar kamu selalu tersenyum cantik dan khas.
Pentingnya gigi
Pentingnya gigi fungsional dalam proses pencernaan, karena memfasilitasi efek jus pencernaan, dan juga fragmentasi makanan di dalam mulut selama mengunyah. Agar gigi Anda tetap sehat, Anda harus menjaga makanan tetap sehat dan menjauhi makanan yang dapat merusak gigi Anda.
Makanan Terbaik Untuk Menjaga Gigi Anda Tetap Sehat
- Salah satu makanan terbaik untuk menjaga kesehatan gigi adalah sayuran, yang paling bermanfaat bagi gigi, yang pada gilirannya merupakan katalisator untuk produksi air liur yang melimpah, yang mengarah pada pencucian gigi, dan dengan demikian mencegah penumpukan asam. , dan di sini kita harus mencatat seledri khususnya, yang melampaui sisa sayuran di alam yang memungkinkannya untuk membuang sisa makanan dari mulut manusia.
- Keju juga merupakan salah satu makanan terbaik yang menjaga gigi tetap bersih, karena bebas dari gula, dan juga kaya akan kalsium, yang merupakan elemen penting dalam konstruksi gigi, selain keju mengandung protein kasein, yang merupakan bagus untuk konstruksi permukaan luar.
- Di sisi lain, minuman ringan dianggap sebagai sumber kerusakan pada gigi, karena mereka berfungsi untuk menghilangkan mineral yang ada dalam enamel gigi karena kandungan asam yang tinggi dalam komponennya. Kami juga menambahkan minuman berkarbonasi ke minuman olahraga dan minuman berenergi. Perawatan harus diambil untuk mengurangi asupan buah jeruk seperti lemon, jeruk dan beri, karena mengandung asam yang berbahaya bagi gigi enamel.
Untuk mendapatkan gigi putih dan gigi kuning
- Untuk mendapatkan gigi putih dan menghilangkan gigi kuning, Anda bisa mengunyah daun peterseli selama beberapa menit, yang merupakan desinfektan untuk gigi. Salah satu resep yang bisa disiapkan untuk resep pemutih gigi rumah adalah cuka sari apel, dengan mencampurkan sedikit cuka apel dan sedikit natrium bikarbonat, sampai kita punya pasta, kita ambil dan kita gosok gigi.
- Kami menambahkan ke resep ini penggunaan minyak zaitun dengan menggosok gigi dengan sikat gigi atau kapas, yang kami celupkan dalam minyak zaitun, atau dengan membilasnya dengan minyak zaitun, itu tidak hanya akan memutihkan gigi, tetapi juga memberikan kekuatan gusi dan mencegah berdarah.
- Anda bisa menumbuk stroberi dengan baik dan kemudian mencampurnya dengan setengah sendok teh natrium bikarbonat. Perhatikan bahwa campuran diubah menjadi pasta. Kami menggosok gigi dengan pasta gigi ini menggunakan sikat gigi selama lima menit. Setelah melakukan ini, cuci sikat gigi dengan baik. Dan pasta gigi untuk membersihkan gigi.
- Kita harus menunjukkan pentingnya mengurangi asupan manisan seseorang, yang akan meninggalkan gula, asam, dan pewarna pada gigi. Dengan penekanan selalu pada pentingnya pasta gigi dan kegunaannya pada gigi dan gusi, karena mengandung bahan anti-mikroba alami, yang pada gilirannya memberikan perlindungan bagi gusi dan gigi selama berjam-jam waktu setelah digunakan, dan mencegah penggunaan tusuk gigi dari timbulnya penyakit mulut, jangan sampai memutihkan gigi dan memberi bau mulut.