Home remedies
Adas
Adas mengandung sifat anti-mikroba yang melawan bakteri di mulut, membantu mengendalikan bau mulut, serta pemulihan. Teh adas dikonsumsi beberapa kali sehari, rendam dua sendok teh biji adas dalam secangkir air panas selama 5 hingga 10 menit, atau kunyah sendok besar biji adas, sehingga merangsang sekresi air liur.
Kayu manis
Kayu manis mengandung minyak esensial aldehyde cinnamic, yang mengurangi jumlah bakteri di mulut yang menyebabkan bau busuk, dan dapat digunakan oleh:
Rebus satu sendok teh bubuk kayu manis dalam segelas air.
Tambahkan beberapa kertas salam
Gunakan campuran ini sebagai obat kumur untuk kesegaran.
cuka sari apel
Cuka sari apel memiliki sifat anti-bakteri, mengembalikan keseimbangan pH di mulut, membantu mengurangi bau mulut yang mengiritasi, dan dapat digunakan oleh:
Campurkan satu atau dua sendok makan cuka sari apel dengan segelas air dingin.
Gunakan larutan ini sebagai obat kumur, dengan berkumur selama 3 hingga 5 menit.
Cuci mulut dengan air normal, ulangi proses di pagi dan sore hari.
Minyak Kelapa
Minyak kelapa mengandung sifat anti-inflamasi dan mikroba, yang membantu menyingkirkan bakteri berbahaya di mulut, dengan mengoleskan minyak kelapa di sekitar mulut dan mengoleskannya selama 5 hingga 10 menit, lalu cuci mulut dengan air hangat dan ulangi proses setiap hari sampai bau busuk dihilangkan. .
Perawatan medis
Lotion klorin dioksida
Klorin dioksida membantu menghilangkan bakteri mulut dan partikel makanan. Ini juga efektif untuk bau mulut, yang digunakan untuk membersihkan mulut. Ini bekerja lebih baik setelah menyikat gigi dan flossing, memperhatikan instruksi yang tertulis pada paket alkali untuk menghindari iritasi pada mulut.
Pembersih untuk lidah
Bakteri tumbuh lebih banyak di bagian belakang lidah, sehingga lidah menjadi putih, menunjukkan adanya sel-sel mati di lidah serta beberapa bakteri, sehingga Anda dapat menggunakan pembersih lidah yang digunakan untuk menghilangkan residu yang menyebabkan bau lidah, apalagi setelah menyantap makanan yang mengandung bawang dan bawang putih.
Menyingkirkan bau mulut
Ada beberapa hal yang harus diikuti untuk menghilangkan bau mulut, yaitu:
Minumlah air dalam jumlah banyak.
Kunyah permen karet bebas gula.
Menahan diri dari makan makanan dan minuman manis untuk mengurangi akumulasi bakteri.
berhenti merokok
Makan sehat dan seimbang.