bau mulut
Bau mulut adalah salah satu cacat paling menonjol yang dapat menempatkan pemilik dalam posisi yang memalukan di depan orang lain. Ini mengurangi rasa percaya dirinya, terutama pada saat-saat yang mengharuskannya untuk mendekati mereka selama percakapan, tetapi dengan beberapa tips yang akan kami berikan di artikel ini, Anda dapat menyingkirkan masalah ini setelah hari ini.
Cara membuat bau mulut yang indah
Tanaman yang bermanfaat untuk menghilangkan bau mulut
- Lemon dan air: Jeruk dan makanan asam adalah tambahan yang baik untuk air liur, yang bertindak sebagai antiseptik, untuk menjaga kelembaban mulut, sehingga mencegah munculnya bau busuk.
- Mengunyah ramuan aromatik: Jamu aromatik adalah dua jenis: segar dan kering. Beberapa ramuan ini dikunyah dengan obat kumur. Tumbuhan ini termasuk ketumbar, mint, tarragon, kapur barus, rosemary, rosemary dan kapulaga.
- Sayuran dan buah-buahan: Sayuran dan buah-buahan mengandung banyak serat yang membersihkan sistem pencernaan dan mendetoksifikasi, sehingga mereka adalah makanan yang sempurna untuk menghilangkan bau mulut yang tidak sedap.
- Daun mint: Minumlah secangkir mint hangat setelah makan. Mulut memberikan aroma aromatik yang bagus, seperti halnya permen karet mint atau permen karet penyedap lainnya, tetapi efeknya hanya menutupi bau tersebut, tanpa menghilangkannya.
- Teh Hijau dan Hitam: Teh mengandung polifenol, yang membunuh bakteri, dan merupakan obat kumur, terutama jika ditambahkan ke rempah-rempah aromatik seperti kayu manis, kapulaga, cengkeh atau mint.
- Cuka sari apel: Ini digunakan sebagai obat kumur yang efektif, memungkinkan eliminasi bakteri yang menyebabkan bau mulut selama mungkin.
- Soda kue: Memanggang mengubah asam asam mulut, yang mencegah pertumbuhan bakteri yang menyebabkan bau mulut, dan dapat digunakan dengan meletakkan beberapa dari mereka di sikat gigi.
Tips untuk membuat mulut berbau indah
- Lebih disukai ganti jenis pasta gigi ke tipe baru setiap periode untuk membunuh bakteri yang menyebabkan bau mulut.
- Air minum; air melembabkan mulut, memperbaharui air liur, dan karenanya menghemat bakteri. Kelembapan di mulut menjaga mulut tetap bersih dan juga mengurangi bakteri, yang menyebabkan bau mulut.
- Minimalkan asupan gula. Makan gula dan permen akan meninggalkan obat kumur, yang menyebabkan bau mulut, jadi segera cuci gigi setelah meminumnya.
- Bersihkan gigi dan lidah secara konstan dan dengan sikat untuk itu.
- Perawatan penyakit mulut dan gigi, seperti infeksi mulut dan gusi yang menyebabkan bau, jadi Anda harus mengunjungi dokter gigi secara berkala, dan mengobati masalah yang menyebabkan bau itu.
- Pengobatan penonjolan, mungkin pencernaan yang buruk, kembung, dan gas adalah penyebab masalahnya, jadi Anda harus mengunjungi dokter penyakit dalam; untuk membantu mengatasi masalah tersebut.