Bawang putih
Bawang putih (nama ilmiah: Allium sativum ), Adalah ramuan yang digunakan secara luas dalam memasak makanan, di samping penggunaan obat sejak zaman kuno hingga usia ini, digunakan oleh orang Mesir kuno untuk memasak dan kesehatan dan perawatan, ia melindungi dan menangani berbagai macam penyakit dan kasing, dan termasuk bawang putih untuk keluarga bawang merah, Juga bawang perai, daun bawang, bawang Cina, dan banyak manfaat yang bawang putih bawa kembali pada tubuh, kulit dan rambut, akan dibicarakan tentang manfaat rambut dalam artikel ini.
Nilai gizi bawang putih
Kacang bawang putih ditutupi dengan beberapa lapis kulit yang tidak dapat dimakan, dan ketika dikupas, hingga 20 siung bawang putih digunakan dalam kehidupan kita sehari-hari, yang mengandung banyak sekali nutrisi penting. Satu siung bawang putih hanya mengandung 4 kalori, Bawang putih mengandung flavonoid, beberapa gula, asam amino, alesin dan kadar sulfur, karbohidrat dan protein dan serat dalam proporsi rendah, dan mengandung vitamin bawang putih seperti vitamin C, dan mineral termasuk: kalsium, mangan , selenium.
Manfaat bawang putih
Manfaat bawang putih, yang dimiliki tubuh secara umum dan rambut khususnya, bervariasi, terutama:
Manfaat bawang putih untuk rambut
Ini manfaat utama dari rambut bawang putih:
- Untuk merangsang pertumbuhan rambut karena:
- Bawang putih mengandung banyak mineral seperti kalsium, seng, dan belerang, semua elemen penting pertumbuhan rambut.
- Ini bertindak sebagai antimikroba, selain membunuh kuman dan bakteri yang dapat menyebabkan kerusakan pada kulit kepala dan menghambat pertumbuhan rambut.
- Bawang putih mengandung selenium, yang membantu merangsang sirkulasi darah dan dengan demikian memelihara rambut secara dramatis.
- Bersihkan folikel rambut dan menguatkannya, selain mencegah penyumbatan, sehingga mengurangi kerontokan rambut.
- Menenangkan kulit kepala yang memburuk.
- Bawang putih mengandung proporsi tinggi vitamin C yang berguna untuk kesehatan rambut, karena mempromosikan produksi kolagen, yang membantu merangsang pertumbuhan rambut.
- Untuk menghilangkan ketombe, herbalists merekomendasikan menggunakan bawang putih untuk mengobati ketombe. Ini mengandung alicine konsentrasi tinggi serta agen antijamur alami untuk jamur.
- Perkuat rambut dan membuatnya tidak mudah patah, mengurangi kekeringan pada rambut, dan gatal di kulit kepala.
- Pengobatan alopecia, menurut hasil dua penelitian di Iran dan Filipina, pada sekelompok orang dengan alopecia; telah memperkenalkan bawang putih sebagai pengobatan untuk alopecia, dan kelompok lain tidak memasukkan bawang putih dalam pengobatan, dan menemukan bahwa kelompok yang menggunakan bawang putih tampak peningkatan yang nyata dibandingkan dengan kelompok lain.
Manfaat bawang putih untuk tubuh
Beberapa manfaat paling penting dari bawang putih adalah:
- Meminimalkan gangguan usus, ini berfungsi untuk mengeluarkan gas, mengobati masalah perut kembung dan kram usus, dan mengurangi mual.
- Mengurangi risiko berbagai jenis kanker, seperti kanker lambung, kanker kolorektal, ketika mengonsumsi bawang putih dalam jumlah besar, selain membantu meringankan penyakit prostat, karena bawang putih berfungsi mengurangi ukuran kelenjar prostat, dan membantu menyembuhkan kanker prostat. , merawat Tidak untuk digunakan sebagai alternatif untuk farmakoterapi.
- Mengurangi pembekuan darah dan bertindak sebagai suplemen darah, serta mengurangi risiko stroke, berkat fakta bahwa bawang putih mengandung zat yang mencegah akumulasi trombosit.
- Pengobatan diabetes tipe kedua, di mana pankreas meningkatkan sekresi insulin dan karenanya lebih sedikit resistensi terhadap tubuh, di samping banyak penelitian telah mengkonfirmasi bahwa makan bawang putih, bersama dengan perawatan dan obat-obatan menghasilkan hasil yang lebih baik.
- Antioksidan, serta mengurangi kecemasan, penelitian telah menunjukkan bahwa efektivitas bawang putih meningkat pada perokok, perlu disebutkan bahwa manfaat bawang putih terus makan secara teratur dan berhenti ketika Anda berhenti makan.
- Penghapusan bakteri dan jamur dan mengurangi timbulnya peradangan akibatnya, di mana bawang putih berfungsi sebagai antiinflamasi yang efektif.
- Mengurangi LDL, trigliserida, dan kolesterol HDL, yang mengurangi risiko aterosklerosis, serta perannya dalam mengobati gangguan lemak.
- Membantu menurunkan tekanan darah tinggi secara efisien, dan ini terbukti ketika tekanan meningkat secara signifikan ketika efisiensi dan efektivitas bawang putih berkurang.
- Untuk mengobati infeksi mata dan pembengkakan, bawang putih merupakan sumber penting untuk kesehatan mata, seperti selenium, kercetin, dan vitamin C.
- Mengobati sakit telinga, sehingga mengandung bawang putih pada sifat antivirus dan antijamur dan antibiotik.
- Sembuhkan pilek dan batuk, dan disarankan untuk makan dua siung bawang putih, dihaluskan, sehingga mengurangi keparahan pilek biasa.
- Perawatan luka dan berbagai luka, bawang putih dapat dicampur dengan tiga tetes air pada luka, karena penempatan bawang putih tidak diencerkan dengan air dapat menyebabkan iritasi pada kulit.
- Mengobati jerawat dan mencegah perkembangannya, menenangkan ruam kulit dan sifat-sifat desinfektan bawang putih dan mengatasinya dengan antibiotik, dan ini dilakukan dengan memperkenalkan bawang putih dengan resep alami dengan zat-zat seperti madu, kunyit dan lain-lain.
- Perawatan yang efektif untuk asma. Disarankan untuk merebus tiga siung bawang putih dengan segelas susu dan meminumnya sebelum tidur. Ini mengurangi asma, atau dengan makan siung bawang putih dengan rendaman.
Resep rumah bawang putih untuk rambut
Ini adalah resep paling alami dan campuran bawang putih untuk rambut, yang dapat disiapkan dan diaplikasikan di rumah dengan mudah:
Campur bawang putih dan madu untuk pertumbuhan rambut
Selain khasiat bawang putih yang merangsang pertumbuhan rambut, Honey memperkuat folikel rambut dan melembabkan rambut secara efisien, selain mendorong pertumbuhan rambut, dan menyarankan untuk mengulangi resep ini dua atau tiga kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang lebih baik.
bahan : Delapan siung bawang putih, satu sendok makan madu.
Metode persiapan dan penggunaan : Sari buahnya diekstrak dari bawang putih utuh, sehingga satu sendok makan jus bawang putih, lalu tambahkan satu sendok madu, dan aduk ramuan satu sama lain dengan baik, lalu masukkan campuran pada rambut dan kulit kepala dan biarkan selama 20 menit, lalu cuci rambut dengan sampo ringan.
Campur jus bawang putih dan lemon untuk menghilangkan kerak
Selain efektivitas bawang putih dengan menghilangkan kulitnya, jus lemon berfungsi untuk menghilangkan bau bawang putih akut, serta mengurangi lemak kulit kepala dan mengembalikan pH alami, serta mencegah pertumbuhan lemon dan pertumbuhan rambut jamur. .
bahan : Satu sendok teh jus bawang putih, satu sendok makan jus lemon.
Metode persiapan dan penggunaan : Campur ramuan dengan baik satu sama lain, lalu letakkan campuran pada rambut dan kulit kepala dan biarkan selama 15-20 menit, lalu cuci rambut dengan baik.
Campur bawang putih dan minyak zaitun untuk rambut rontok
Campuran ini berfungsi untuk mengurangi rambut rontok, dan ini terbukti ketika digunakan seminggu sekali akan melihat kurangnya rambut rontok setelah.
bahan : Minyak zaitun, beberapa siung bawang putih.
Metode persiapan dan penggunaan : Rendam siung bawang putih dengan minyak zaitun selama satu minggu penuh, kemudian gunakan minyak ini untuk memijat kulit kepala dan biarkan semalaman penuh di rambut, lalu cuci rambut seperti biasa.
Campur bawang putih dan minyak kelapa untuk menghilangkan abu-abu
Campuran ini berfungsi untuk menghilangkan uban atau uban, dan ulangi pada rambut selama beberapa hari sampai timbul perbedaan dan hilangnya uban.
bahan : Minyak kelapa, lada hitam, tiga siung bawang putih.
Metode persiapan dan penggunaan : Panaskan minyak kelapa dan kemudian tambahkan sedikit lada hitam dan siung bawang putih, dan ketika mendinginkan campuran ditempatkan pada rambut dan cuci seperti biasa.