Pijat rambut dengan minyak jarak
Minyak jarak adalah minyak alami yang kaya akan vitamin E dan asam lemak esensial, seperti Omega 9, yang mendorong pertumbuhan rambut secara alami, dan dapat digunakan dengan mencampurnya dengan minyak kelapa, minyak zaitun atau almond dalam jumlah yang sama. campuran dengan baik, dan kemudian biarkan di rambut selama 30-40 menit, setelah mencuci rambut dengan sampo, dan beberapa minyak dapat ditambahkan ke minyak jarak, termasuk minyak: mint, lavender, rosemary, thyme.
Campur telur dan minyak
Telur adalah cara alami untuk mempercepat pertumbuhan rambut, karena mengandung sejumlah besar protein, seng, fosfor, zat besi, selenium dan belerang, dan dapat digunakan untuk rambut sebulan sekali; dengan mengalahkan telur, dan menambahkan empat sendok makan minyak biji anggur, Dan beberapa tetes minyak lavender – minyak lavender – ke dalamnya, lalu campurkan campuran, dan individu pada kulit kepala, lalu dibiarkan selama 30 menit sebelum dibilas dengan sampo dan air, dan bisa menyiapkan campuran rambut lain yang terdiri dari kuning telur dengan dua sendok makan minyak zaitun, letakkan di kulit kepala 15-20 menit, lalu cuci rambut Sampo dan bilas dengan air dingin.
Diet sehat
Diet sehat kaya protein, vitamin A, B, C, D, zat besi dan seng membuat rambut sehat. Makanan yang direkomendasikan termasuk ayam, salmon, telur, susu, keju, biji-bijian, bahkan brokoli, bayam, dan alpukat. Suplemen makanan juga dapat digunakan, termasuk:
- Biotin.
- Asam folat.
- kelp.
- minyak ikan.
- Minyak biji rami.
- Vitamin E.
Tips untuk ekstensi rambut
Ada banyak hal yang harus diikuti untuk memperpanjang rambut secara sehat dan teratur, termasuk:
- Hindari menggunakan pengering rambut.
- Potong ujung rambut setiap dua atau tiga bulan.
- Ubah gaya rambut setiap periode.
- Gunakan kondisioner rambut Anda setiap minggu, agar tetap lembab.
- Bilas rambut dengan air dingin setelah dicuci.
- Sisir rambut dari bawah ke atas.
- Pijat kulit kepala saat mencuci rambut, untuk membantu aliran darah ke kulit kepala, menghasilkan pertumbuhan rambut yang benar pertumbuhannya.
- Membeli bantal dari sutra atau satin; mereka kurang berbahaya bagi rambut.
- Hindari stres dan stres.
- Pastikan tidak ada masalah kesehatan, seperti: kelainan tiroid, ketidakseimbangan tingkat hormon dalam tubuh, dll., Dalam kasus penyakit ini, pertama-tama harus diobati, karena akan berdampak buruk pada pertumbuhan rambut.