Rambut rontok
Rambut rontok adalah masalah yang mempengaruhi banyak wanita dan pria. Kerontokan rambut bisa disebabkan oleh banyak sebab, termasuk alasan genetik dan lingkungan yang diakibatkan oleh penggunaan sediaan kimia yang kuat di kulit kepala, termasuk alasan kesehatan seperti gizi buruk dan anemia.
Cara mencegah rambut rontok
Penggunaan kaktus
Cactus atau lidah buaya dikenal sebagai perawatan alami dan efektif untuk rambut rontok. Ini melembabkan kulit kepala dan menyediakan nutrisi penting yang dibutuhkannya. Ini mendorong pertumbuhan rambut dan meningkatkan kepadatannya. Lidah buaya dioleskan langsung ke kulit kepala dan dibiarkan selama satu jam. Satu secara teratur, lalu cuci rambut dengan sampo.
Berhati-hatilah dalam menggunakan sampo
Keramas rambut dianjurkan untuk mengurangi jumlah keramas. Profesional perawatan rambut menunjukkan bahwa keramas berulang setiap hari tidak diperlukan kecuali sifat rambut berminyak, yang menghasilkan minyak alami pada kulit kepala dalam jumlah yang mengkhawatirkan. Jika rambut tidak berminyak Cukup untuk mencucinya dua kali seminggu dengan shampo sebanyak mungkin.
Gunakan tanaman amla
Tanaman ini dikenal sebagai obat herbal untuk banyak masalah rambut, sehingga dimungkinkan untuk menggunakan tanaman atau minyak yang diekstrak dari kulit kepala untuk mencegah kerontokan rambut kulit kepala, dan Anda dapat memakan buah-buahan dari tanaman itu setiap hari di perut.
Pijat kulit kepala dengan minyak
Pijat kulit kepala meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan aliran darah ke akar rambut, dan merekomendasikan penggunaan minyak hangat selama pijat untuk gerakan memutar, lebih disukai menggunakan minyak kelapa atau minyak jojoba, dan dapat menggunakan minyak rosemary untuk menghilangkan ketombe dan mencegahnya menyebabkan rambut rontok, dan setelah fase pijatan, bungkus rambut dengan handuk hangat selama beberapa menit untuk meningkatkan pelembab rambut.
Kurangi bahan kimia
Penggunaan bahan kimia pada rambut harus sangat dikurangi jika rambut ringan dan rontok. Proses individu dan pewarnaan rambut serta warnanya membuatnya lebih kering dan lebih tebal, serta melemahkan akar rambut dan meningkatkan kerontokannya.
Meredakan ketegangan
Ketegangan adalah salah satu penyebab utama kerontokan rambut. Ketegangan berlebihan menyebabkan penipisan dan kerontokan rambut. Stres dan stres, olahraga dan yoga harus dihilangkan untuk meningkatkan aliran oksigen dan merangsang sirkulasi darah di kulit kepala.
Diet seimbang
Diet yang sehat dan seimbang penting untuk perawatan rambut secara umum, dan pencegahan kejatuhannya secara khusus. Diet harus termasuk vitamin dan mineral seperti vitamin B, vitamin C, seng, zat besi dan tembaga. Rambut dengan memperkuat folikel rambut dari akar, selain minum setidaknya dua liter air sehari membuat rambut dan tubuh tetap lembab.