Alpukat
Alpukat kaya akan vitamin, asam lemak esensial, dan mineral yang akan mengembalikan kilau rambut. Masker alpukat dibuat dengan menghancurkan manik alpukat matang dengan telur, menempatkannya pada rambut basah, biarkan selama 20 menit dan membilasnya beberapa kali. Seminggu untuk rambut rusak, dan sebulan sekali untuk rambut sehat. Ini juga bisa disiapkan dengan mencampurkan alpukat tumbuk dengan dua sendok makan minyak zaitun, minyak jojoba atau minyak biji gandum, dan oleskan ke rambut basah selama sekitar seperempat hingga setengah jam
Mentega
Mentega digunakan untuk merawat rambut kering dan rapuh dan menambahkan gloss. Rambut kering dipijat dengan sedikit mentega. Tutup rambut dengan topi mandi selama sekitar setengah jam, lalu cuci dengan sampo.
minyak zaitun
Minyak zaitun bermanfaat untuk rambut, karena mengandung antioksidan yang menghilangkan akar berbahaya dari permukaan rambut dan kulit kepala. Akar berbahaya berkontribusi pada penuaan dini, jadi melindungi rambut dengan antioksidan membantu mencegah kerontokan rambut. Minyak zaitun juga dianggap pelembab. Ini menembus kulit kepala lebih baik daripada jenis minyak lainnya, yang berarti rambut sehat dan berkilau. Rambut bisa dibasahi dengan memanaskan setengah cangkir minyak zaitun, lalu menggosok rambut dengan itu, menutupinya dengan kantong plastik, lalu membungkus handuk di sekitarnya, biarkan sekitar 45 menit, dan kemudian cuci dengan sampo.
cuka sari apel
Cuka sari apel meningkatkan protein di rambut dengan menggosok rambut dengan satu sendok teh cuka sari apel, empat sendok makan minyak zaitun, tiga putih telur, kemudian ditutup dengan tutup plastik selama setengah jam, lalu keramas.
Minyak sayur
Campurkan beberapa tetes minyak cendana, minyak zaitun, atau minyak jojoba, gosokkan minyak di telapak tangan, dan letakkan di ujung rambut, dan bisa dioleskan ke seluruh rambut yang rusak.
Vitamin yang baik untuk rambut kering
Ada vitamin yang membantu melembabkan rambut kering, termasuk:
- Vitamin A: Rambut kering adalah tanda kekurangan vitamin A. Vitamin ini mendukung kerja protein keratin di rambut, jadi menambah atau menambahkannya ke makanan membantu meningkatkan rambut kering. Bentuk vitamin A terbaik adalah beta-karoten, yang berubah menjadi vitamin A dalam tubuh. Mengandung vitamin A: telur, ubi, tomat, jeruk, hati, pepaya dan lobak.
- Vitamin B7 atau biotin: Merupakan komponen dari keluarga vitamin B, yang penting dalam metabolisme yang menyediakan nutrisi untuk rambut sehat. Rambut kering adalah tanda kekurangan biotin, sehingga dianjurkan untuk mengambil suplemen vitamin B yang mengandung 50 mikrogram biotin dengan vitamin B lainnya, Biotin: Ragi bir, jagung, telur, brokoli, brokoli, ikan, jamur, kacang-kacangan, dedak gandum , dan kedelai.
- Vitamin E: Suplemen vitamin E dapat mengurangi kekeringan pada rambut. Ini bekerja dalam dua cara: mengurangi agregasi trombosit, meningkatkan aliran darah ke kulit kepala, membawa nutrisi dan oksigen untuk kesehatan rambut, dan detoksifikasi bahan kimia. Ini mengandung antioksidan tingkat tinggi, makanan yang kaya akan vitamin E: kacang-kacangan, biji-bijian, minyak sayur, kacang kedelai.