Resep alami untuk memperpanjang rambut
telur
Telur adalah makanan yang mengandung bahan-bahan bermanfaat untuk rambut. Telur mengandung sekitar 70% protein, yang merupakan salah satu bahan yang membantu mengembalikan rambut yang rusak dan meningkatkan pertumbuhannya, sehingga disarankan untuk menggunakan telur dan menaruhnya di rambut karena membantu memperkuat rambut, Gunakan telur untuk memperpanjang rambut melalui resep berikut:
- Disarankan untuk menggunakan satu atau lebih telur sesuai dengan panjang rambut.
- Tempatkan telur di rambut, dan biarkan selama 30 menit.
- Cuci rambut dengan air hangat.
- Metode ini digunakan dua kali seminggu.
Minyak mustar
Minyak mustard kaya akan vitamin dan mineral, seperti seng, selenium, dan vitamin A, yang membantu memperpanjang rambut. Minyak mustard juga mengandung banyak asam lemak, kalsium, magnesium dan zat besi, sehingga minyak mustard dapat digunakan melalui resep berikut:
- Tempatkan satu sendok makan minyak mustard, kuning telur, dan dua sendok makan air.
- Campur bahan-bahan dengan baik.
- Oleskan campuran ke rambut, dengan kebutuhan untuk menggosok kulit kepala, dan biarkan campuran di kepala selama tiga jam.
- Cuci rambut dengan penggunaan pelembab yang baik.
Langkah-langkah untuk membantu memperpanjang rambut
Tingkat pertumbuhan rambut rata-rata untuk rata-rata orang adalah 1 cm per bulan, jadi cara terbaik untuk meningkatkan pertumbuhan rambut adalah dengan merangsang sirkulasi darah, yang membantu meningkatkan pertumbuhan rambut lebih cepat, dan cara untuk meningkatkan aktivitas sirkulasi adalah kulit kepala. pijat terus-menerus, Pembalikan seperti berdiri terbalik, dan terus-menerus membersihkan rambut membantu memperpanjang rambut, dan langkah-langkah yang membantu pertumbuhan rambut sebagai berikut:
- Olahraga terbalik, sehingga lawan gravitasi, tangan dan kepala di bagian bawah, dan kaki di bagian atas, tempat gravitasi membantu menarik darah ke bawah.
- Tidur di samping tempat tidur, atau di sofa beberapa kali sehari.
- Latihan yoga, di mana yoga membantu meningkatkan sirkulasi sirkulasi darah yang berkontribusi pada pertumbuhan dan perpanjangan rambut.
- Sisir rambut lebih dari sekali sehari, sebaiknya menyisir rambut dan juga tangan.
- Cuci rambut setiap hari, pijat dengan kulit kepala rambut saat mandi dengan ujung jari.
Makanan membantu memperpanjang rambut
Ada banyak makanan yang membantu memperpanjang rambut, Contoh makanan ini termasuk:
- Ikan salmon: Salmon adalah makanan yang kaya akan asam lemak, terutama omega-3, dan mengandung vitamin D, serta mengandung protein yang penting untuk menguatkan rambut.
- Sayuran gelap: Sayuran adalah bahan yang kaya vitamin, seperti vitamin A dan C, yang berkontribusi pada pertumbuhan folikel rambut, dan sayuran yang bisa dimakan brokoli dan bayam.
- ubi: Ubi jalar adalah makanan yang berkontribusi terhadap nutrisi rambut, mengandung vitamin A, yang berguna untuk rambut, dan membantu meningkatkan produksi minyak alami di kulit kepala.
- Air: Air membantu menjaga kelembaban tubuh, dan dalam mengangkut nutrisi yang kita makan ke folikel rambut.