Obat alami
Ketombe dapat diobati dengan mengubah diet harian dan mengambil langkah-langkah berikut:
- Konsentrasi makanan pada makanan yang mengandung seng yang membatasi produksi minyak kepala yang menyebabkan kerak, dan seng dapat diperoleh dari sumber hewani seperti tiram, daging merah, unggas, dan oatmeal.
- Kurangi jumlah gula dengan mengurangi makanan yang mengandung kadar tinggi itu; ditemukan bahwa makanan ini dapat meningkatkan ketombe pada beberapa orang, terutama karena mereka mencegah penyerapan vitamin B, yang merupakan elemen kunci dalam setiap anti-ketombe, Antioksidan C dan E dalam tubuh.
- Makan bawang putih dan bawang merah karena mengandung alicin antijamur.
- Makan banyak makanan yang kaya vitamin B; misalnya: kacang, daging, unggas, ikan, dan beberapa buah dan sayuran.
Solusi rumah
Ada pengobatan rumahan untuk menghilangkan kerak, termasuk:
Minyak Kelapa
Minyak kelapa ditandai dengan sifat anti-jamurnya, melembabkan bulu mata kepala dan mencegah gatal, dan dapat digunakan sebagai berikut:
- Campurkan minyak kelapa dengan setengah jumlah jus lemon.
- Gosok bulu mata dan pijat dengan campuran selama beberapa menit.
- Cuci rambut setelah setidaknya 20 menit.
- Ulangi proses ini 2-3 kali seminggu.
minyak zaitun
Minyak zaitun dikenal karena sifatnya yang melembabkan, sehingga dapat digunakan untuk menghilangkan kerak sebagai berikut:
- Panaskan sedikit minyak zaitun.
- Pijat bulu mata kepala dengan minyak zaitun hangat.
- Tutupi rambut dengan handuk hangat, dan biarkan selama setidaknya 45 menit atau untuk malam penuh.
- Cuci rambut dengan sampo dan kondisioner.
- Ulangi proses ini beberapa kali seminggu.
Perlu mengunjungi dokter Anda
Kondisi yang memerlukan dokter untuk dikunjungi adalah:
- Kasus yang tidak dapat disembuhkan menunjukkan bahwa ada kondisi tertentu.
- Tanda-tanda infeksi, seperti kemerahan, lekas marah, atau bengkak.
- Jangan menyingkirkan kerak bahkan setelah menggunakan obat rumah.
- Shampo atau perawatan menyebabkan iritasi pada bulu mata kepala; itu harus segera dihentikan.
- Infeksi HIV atau AIDS, atau jika sistem kekebalan seseorang lemah.