Rambut rontok
Banyak orang mengalami kerontokan rambut berulang sebagai akibat dari sejumlah faktor yang mempengaruhi kesehatan rambut dan melemahkan akarnya, membuat rambut rapuh, lemah, mudah patah dan terus menerus rontok ketika disikat atau mungkin berkembang untuk menemukan seseorang yang terdiri dari sekelompok orang. rambut rontok di bantalnya saat tidur, Menyebabkan kekhawatiran akan ketakutannya menggandakan masalah dan terjadinya kebotakan, terutama jika masalah pada wanita yang rambutnya dianggap sebagai judul femininitas dan daya tarik dan keindahan, jadi upayakan untuk melestarikan dan melindungi itu dari semua alasan yang melemahkan pertumbuhannya dan membuatnya ringan dan jatuh.
Penyebab rambut rontok
- Anemia disebabkan oleh kekurangan vitamin dan mineral tertentu seperti zat besi, B12 atau asam folat. Kehadiran rendah unsur-unsur ini dalam darah mengurangi proporsi sel darah merah yang bertanggung jawab untuk pertumbuhan dan kepadatan rambut.
- Stres psikologis dan neurologis dan beberapa kasus depresi yang berhubungan dengan kebiasaan memborgol atau perdarahan yang secara langsung mempengaruhi sekresi hormon dalam tubuh.
- Beberapa penyakit kulit seperti kepala atau alopecia kadang-kadang disebabkan oleh beberapa rambut rontok, seperti rambut yang mengikat ke belakang. Ini menyebabkan rambut dipotong dari akarnya dan jatuh, dan kepala kosong terjadi seiring waktu.
- Hipotiroidisme dan disfungsi menyebabkan kerontokan rambut.
- Beberapa obat, seperti kemoterapi untuk pasien kanker, serta obat epilepsi, obat antiretroviral dan pil KB, dikontraindikasikan.
Cara merawat rambut rontok
- Untuk menjauhkan diri dari pekerjaan stensil rambut, dan menggantinya dengan rambut dan karya gaya rambut dan kacau tidak terbatas pada rambut; karena ekstensi rambut adalah penyebab paling penting kerontokan rambut dan melemah.
- Hindari pewarnaan rambut yang berlebihan dalam warna-warna industri, serta mengurangi penggunaan penstabil rambut dan alat pelurus rambut, yang menggunakan panas tinggi untuk menyebabkan kerusakan rambut dan jatuh banyak.
- Latihan latihan relaksasi untuk menghilangkan tekanan psikologis dan kegugupan berlebih, yang mengosongkan sebagian di potong rambut atau pengerasan, yang meningkatkan gangguan hormon dalam tubuh.
- Perbaiki pola makan sehari-hari dengan meningkatkan asupan porsi buah-buahan dan sayuran dalam setiap hidangan, yang menguatkan tubuh, terutama yang mengandung antioksidan, vitamin C, zat besi, B12 dan Omega 3 elemen penting pertumbuhan rambut dan pemeliharaan kesehatan.
- Pijat rambut dengan minyak alami bergizi seperti minyak zaitun, minyak almond dan minyak kelapa, yang menguatkan akar rambut dan mencegahnya rontok, dengan kebutuhan untuk mengulangi campuran minyak tiga kali seminggu sebagai minimum untuk mendapatkan hasil yang diinginkan .