Ketombe
Banyak remaja kita menghadapi masalah ketombe atau kepala, yang menyebabkan rasa tidak nyaman akibat gatal permanen di kepala dan khususnya pada anak perempuan, jadi harus ada tips dan solusi yang dapat diikuti untuk membantu menyingkirkan masalah ini, yang mengakibatkan dari beberapa alasan:
Penyebab ketombe
- Fluktuasi udara dan iklim menyebabkan rambut ditumbuk dan dikeringkan, sehingga menyebabkannya berkerak.
- Anda menggunakan banyak sampo dan krim rambut yang mengandung banyak bahan kimia berbahaya di kulit kepala, kulit, dan rambut itu sendiri.
- Sifat makanan yang Anda makan sangat mempengaruhi kulit kepala Anda.
- Juga tidak membersihkan dan mencuci rambut dengan baik menyebabkan ketombe.
- Selain mempengaruhi kualitas rambut, rambut lemah, sensitif dan berlemak adalah yang paling rentan terhadap infeksi kerak.
Pencegahan ketombe
Adapun tips yang Anda sukai untuk menghindari cedera kerak rambut Anda atau untuk mengurangi keparahan, mereka adalah sebagai berikut:
- Pertahankan pola makan sehat dan seimbang yang mengandung zat-zat yang membantu memperkuat rambut kulit kepala dan rambut yang sama dengan vitamin, khususnya A, B, C.
- Coba gunakan pencuci rambut medis yang sesuai dengan jenis rambut Anda jika kering, berminyak dan sebagainya.
- Ganti sisir Anda secara berkala dan jaga kebersihannya.
Pengobatan ketombe
Anda juga dapat menghilangkan kerak menggunakan bahan alami dan resep untuk membantu, termasuk yang berikut:
- Penggunaan thyme setelah pelunakan, karena mengandung minyak sangat berguna untuk rambut melalui pijatan kulit kepala.
- Gunakan bubuk bayam segar karena membantu menghilangkan kerak setiap 24 jam.
- Konsumsilah lobak dalam jumlah banyak, bantu berkecambah rambut Anda yang rontok, dan jus lobak dengan minyak jarak juga digunakan untuk kulit kepala.
- Konsumsilah makanan yang mengandung biotin dalam jumlah yang baik sebagai kedelai.
- Gunakan jus jahe dengan minyak wijen untuk melumasi kulit kepala dan membantu berkecambah rambut.
- Gunakan ketumbar dengan merebusnya dalam air untuk digunakan sebagai kondisioner rambut.
- Makan banyak makanan yang mengandung vitamin A seperti mentimun dan selada air karena mengandung vitamin ini secara signifikan.
- Banyak minum bijak membantu dalam berkecambah rambut lebih cepat juga.
Adapun rambut rontok, yang disebabkan oleh banyak alasan, termasuk penyebab yang terkait dengan faktor keturunan, gangguan hormon dan makanan yang buruk, stres psikologis dan selain apa yang disebabkan oleh penyakit seperti alopecia, Anda harus menjauh dari bahan kimia, stresor dan psikologis , selain mempertahankan diet sehat yang mengandung vitamin dan komitmen. Menggunakan sampo dan krim rambut medis saja.