Ragi
Merupakan mikroorganisme sel tunggal yang termasuk dalam famili jamur dan yang ada di alam pada daun tanaman, bunga, buah-buahan, tanah dan pada permukaan kulit. Meskipun mereka monovalen, mereka memiliki sistem seluler yang mirip dengan organisme atas, sehingga menjadikannya pusat bagi para peneliti di seluruh dunia.
Jenis Ragi
Ragi diklasifikasikan menjadi tiga jenis:
Nilai gizi ragi
Ragi adalah salah satu sumber utama vitamin B, termasuk vitamin B12, protein, serat, asam amino, seng, dan kromium. Ini dapat dikonsumsi sebagai suplemen makanan dan minuman beralkohol. Ini juga digunakan dalam banyak perawatan medis seperti infeksi, diare, pilek, infeksi saluran pernapasan, Jerawat, sindrom pramenstruasi, dan diabetes.
Manfaat ragi sehat untuk tubuh
Ragi memiliki banyak manfaat bagi tubuh termasuk:
- Ini berfungsi untuk menstabilkan laju metabolisme tubuh.
- Mempertahankan tingkat gula darah.
- Membantu rileks dan meningkatkan kemampuan tidur dengan tenang dan terus menerus.
- Merupakan pengobatan penting untuk resistensi terhadap malnutrisi dan anemia yang dihasilkan darinya.
- Membantu membangun tubuh dan komposisinya.
- Merangsang sembelit, radang usus dan radang usus besar.
- Membantu mencegah osteoporosis.
- Buka nafsu makan, sehingga makan orang itu untuk jumlah makanan yang lebih besar.
- Berperan dalam penambahan berat badan, dan juga digunakan untuk menurunkan berat badan jika dimakan setelah makan selama sekitar satu jam hingga dua jam, membantu membakar proporsi lemak yang terkumpul di dalam tubuh.
- Membantu mengobati gangguan neurologis dan psikologis, mereka berguna untuk menghilangkan masalah depresi, kecemasan, stres dan insomnia
- Mengurangi proporsi kolesterol berbahaya dalam darah dibandingkan dengan meningkatkan proporsi kolesterol dalam tubuh, yang melindungi jantung dari kemungkinan penyakit serius.
- Membantu menghilangkan stres pada tubuh, kekayaannya dengan antioksidan, dan unsur selenium, yang mengurangi reaksi oksidasi dalam tubuh.
Manfaat ragi untuk rambut
- Ragi berfungsi menguatkan rambut, karena kaya akan protein dan asam amino penting untuk kesehatan rambut dan tubuh.
- Ini menghambat penampilan rambut putih; mengandung vitamin B, zat besi, tembaga dan seng.
- Ragi sangat ideal untuk rambut yang ringan, lemah, dan suam-suam kuku.
Resep rumah untuk rambut dari ragi
Ragi dan minyak zaitun
Resep ini sangat ideal untuk rambut yang kuat, tebal dan lembut, dengan mencampur lima sendok makan ragi dengan satu sendok makan minyak zaitun dalam mangkuk kecil, dan kemudian menambahkan sedikit air untuk mendapatkan tekstur kohesif krim, dan kemudian mendistribusikan masker pada rambut kering , Tutupi rambut dengan bungkus plastik selama 60 menit, lalu cuci seperti biasa dengan air dan sampo.
Ragi dengan madu, susu dan kuning telur
Resep ini berfungsi untuk menguatkan rambut dan mencegah kerontokan, dengan melarutkan satu sendok teh madu atau gula ke dalam satu sendok makan susu hangat, dan kemudian menambahkan 20 g ragi segar dan biarkan di tempat yang hangat untuk difermentasi selama 15-20 menit, kemudian tambahkan satu kuning telur, di mana Aduk rata sampai kita mendapatkan campuran homogen, kemudian oleskan masker untuk membersihkan dan membasahi rambut dan menutupi rambut dengan kantong plastik dan handuk, dan meninggalkan rambut selama 50-60 menit (setidaknya), dibilas dengan air dan sedikit rambut botak yang biasa.
Ragi dan yogurt
Resep ini bekerja pada perawatan rambut kering dan mempercepat pertumbuhan dan melawan ketombe, dengan memanaskan secangkir susu, dan menambahkan satu sendok makan ragi kering dan meninggalkan campuran di tempat yang hangat selama satu jam, dan kemudian gosok campuran yang dihasilkan dan oleskan ke rambut mulai dari akar selama 30 menit, Lalu cuci rambut dengan air hangat dan kemudian dengan air dan cuka sari apel.
Ragi dan telur
Resep ini sangat ideal untuk menutrisi dan menguatkan rambut, dengan mencampur satu sendok makan ragi kering dengan setengah cangkir susu dan meletakkan campuran itu di tempat yang hangat selama setengah jam, dan setelah setengah jam tambahkan telur atau dua telur dengan sendok makan minyak sayur dan aduk rata, lalu oleskan ke akar rambut Tutupi dengan kantong plastik dan handuk, lalu biarkan rambut selama 1-2 jam, lalu cuci rambut dengan air dan sampo.
Kiat dan tindakan pencegahan saat menggunakan ragi
Beberapa pedoman penting harus diikuti ketika ragi digunakan.
- Hindari ragi selama kehamilan dan menyusui.
- Sebaiknya dihindari bagi orang yang alergi atau sensitif terhadap ragi yang menyebabkan gatal dan bengkak dalam tubuh.
- Hentikan dari dirawat oleh penyakit Crohn, itu membuatnya lebih buruk.