Rambut sehat
Rambut yang sehat, tebal, dan lembut adalah salah satu tanda kecantikan paling khas bagi wanita, sehingga semua wanita sering berusaha mendapatkan rambut yang sehat, khas, dan lembut. Beberapa wanita mungkin memiliki rambut yang lembut, yang lain mencari semua cara untuk mendapatkan rambut yang lembut dengan banyak Perlu dicatat bahwa akses ke rambut yang baik dan sehat membutuhkan banyak langkah perawatan, nutrisi yang tepat dan penggunaan minyak alami yang memiliki efek di atasnya. , yang semuanya akan kami jelaskan di artikel ini.
Metode penting untuk menjaga kekuatan dan kelembutan rambut
Untuk menjaga kecantikan, kekuatan dan kelembutan rambut Anda, kami sarankan Anda mengikuti tips ini:
- Pijat kulit kepala Anda setiap hari untuk merangsang sirkulasi darah, yang meningkatkan makanan yang mencapai rambut yang sama.
- Pilih sikat yang sesuai untuk rambut Anda, dan rekomendasikan sisir dengan gigi lebar, dengan kebutuhan untuk menyisir rambut dengan lembut karena intensitas selama menyisir mengarah ke pemboman.
- Cuci rambut Anda sekali atau dua kali seminggu.
- Pilih shampo yang sesuai untuk jenis rambut Anda, sebaiknya di kulit kepala, lalu gunakan balsem untuk menjaga keseimbangan kulit kepala.
- Setelah mencuci rambut dengan balsam, bilas sekali dengan air dingin dan pijat kulit kepala dan garis rambut secara melingkar, ini sangat penting untuk memberi nutrisi pada akar rambut Anda dan menguatkannya.
- Karena rambut lemah dalam hal ini, bulu mata lembab dan terbuka, dan ketika disisir dalam kasus ini, itu menyebabkan rambut rontok dan melemahkan akarnya.
- Berhati-hatilah menyikat rambut dengan terus membersihkan, mensterilkan, dan mengubahnya dari waktu ke waktu.
- Lindungi rambut Anda dari paparan sinar matahari langsung dalam waktu lama karena merusak rambut dan mengeringkannya.
- Perlakukan ketombe saat ada, dan jangan mencoba menyingkirkannya dengan sisir saat menyisir.
- Jangan menyisir rambut Anda banyak dalam satu hari; dua periode cukup, dapat menyebabkan sisir besar untuk mematahkan rambut, dan menyebabkan merangsang sekresi kelenjar sebaceous dan meningkatkan sekresi minyak, menyebabkan rambut cepat dan tentu saja, ini mempengaruhi kesehatan dan kecantikan.
- Istirahatkan rambut Anda setidaknya tiga bulan dengan menghindari penggunaan termos, pewarna kimia, dan perkolasi individu, dan sebaliknya, sebagian besar pekerjaan pemandian minyak.
- Potong ujung rambut Anda setiap dua bulan, bantu mereka tumbuh dengan baik.
- Cuci rambut Anda secara menyeluruh dengan garam dan klorin setelah berenang jika Anda berenang.
- Makan diet sehat yang mencakup semua nutrisi yang diperlukan untuk pertumbuhan dan kelembutan rambut. Ini termasuk makanan: semua sayuran pada umumnya, dengan banyak makan ikan dan kacang-kacangan karena perannya dalam menyehatkan seluruh tubuh dan kulit kepala dan rambut karena protein dan lemak yang sehat seperti Omega 3.
- Gunakan minyak alami untuk menutrisi rambut Anda karena memiliki peran dalam menutrisi rambut dan memperkuatnya serta menghaluskannya sehat dan sehat, dan inilah yang akan kita bicarakan secara luas.
Minyak terbaik untuk melembutkan rambut
Penggunaan minyak adalah salah satu cara terpenting untuk melembutkan dan menutrisi rambut, serta memberikan kelembapan, dan yang terpenting dari minyak ini adalah:
- minyak zaitun: Minyak zaitun adalah salah satu minyak paling terkenal yang digunakan untuk menutrisi rambut dan mendapatkan rambut lembut. Ini mengandung banyak nutrisi, termasuk vitamin E, yang merupakan antioksidan penting untuk kesehatan dan kelembutan rambut. Ini juga memiliki efek besar pada pelembab rambut. Bahkan akarnya lebih dari minyak lain karena mengandung asam lemak, dan vitamin “E”, yang semuanya mendorong pertumbuhan rambut.
- Minyak wijen: Ini juga salah satu minyak paling penting yang menikmati rambut, karena kaya vitamin dan mineral, yang mengaktifkan sirkulasi darah di kulit kepala, dan memberi nutrisi rambut sampai ke akarnya.
- Minyak kelapa: Minyak kelapa juga merupakan salah satu minyak terbaik untuk rambut sehat dalam segala hal. Ini bekerja pada melembabkan rambut, sehingga melembutkan, memperkuat dan menebalkan rambut. Ini juga menjaga kesehatan kulit kepala dengan mengandung asam laurat, yang melawan virus dan bakteri, Sehat, bebas dari infeksi.
- Minyak biji delima: Ini juga salah satu minyak paling penting untuk kesehatan rambut, keindahan dan kelembutannya, juga memperbaiki rambut kering dan melindunginya.
- Minyak almond manis: Minyak Sweet Almond adalah salah satu minyak paling terkenal yang digunakan untuk melembutkan rambut dan menyehatkannya karena mengandung vitamin dan mineral yang berkontribusi padanya, seperti magnesium, kalsium, vitamin E dan D. Ini juga melembabkan rambut, memelihara dan mencegah kekeringan, semua yang membuat rambut sehat dan kuat.
- Minyak kaktus: Minyak kaktus kaya akan banyak vitamin seperti vitamin A, B dan C, dan mengandung mineral besi, kalsium, seng dan magnesium, sehingga penting dalam menyediakan makanan yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut, kelembutan, kesehatan dan perlindungan dari stres. antagonis yang kuat untuk peradangan dan bakteri yang mempengaruhi kulit kepala, selain itu memberikan kilau rambut dan kelembutan super.
Cara menggunakan minyak untuk rambut
Cara terbaik untuk menggunakan minyak pada rambut sebelumnya untuk melembutkan dan menguatkan, dengan memanaskan jumlah yang tepat dari jenis yang Anda inginkan, dan pastikan bahwa kami tidak bermaksud memanaskan minyak sampai mendidih, tetapi memanaskannya untuk sedikit pemanasan , lalu letakkan minyak di kulit kepala dan pijat dengan lembut dan gerakan memutar, lalu tutup rambut dengan handuk setidaknya selama sepuluh menit, lalu cuci rambut seperti biasa, dan Anda akan melihat perbedaannya secara langsung dan bagaimana rambut Anda akan menjadi lembut dan berkilau, tetapi sifat rambutnya keriting, metode ini tidak efektif dengannya.