Rambut rontok adalah masalah umum di antara banyak orang. Ini bukan masalah yang diinginkan bagi banyak orang karena menyebabkan rasa malu, perubahan bentuk dan hilangnya kepercayaan diri. Ada banyak cara untuk mengatasi masalah kerontokan rambut seperti minyak, krim dan campuran alami.
Perawatan rambut rontok
Untuk mengetahui cara mengatasi kerontokan rambut, pertama-tama kita perlu mengetahui penyebab kerontokan rambut untuk menemukan solusi radikal untuk mengatasi masalah ini:
- Faktor terpenting yang menyebabkan kerontokan rambut adalah faktor genetik dan hormon.
- Pada masa remaja, kelenjar sebaceous teraktivasi, yang mengarah ke percepatan siklus pertumbuhan folikel, yang akhirnya mengarah pada biaya folikel yang mengarah pada kelemahan dan kehilangan.
- Malnutrisi dan non-asupan makanan yang mengandung zat besi, vitamin dan mineral.
- Ketidakseimbangan hormon pada masa remaja, kehamilan atau bahkan menopause menyebabkan kerontokan rambut.
- Metode diet yang salah, yang diikuti tanpa berkonsultasi dengan dokter, yang menyebabkan kekurangan vitamin yang diperlukan bagi tubuh dan mengakibatkan kerusakan pada rambut menjadi lebih tipis dan lebih ringan.
- Sisir rambut dengan kasar menggunakan sisir gigi yang tajam.
- Disfungsi tiroid, yang bertanggung jawab untuk pertumbuhan, tidak memompa cukup hormon untuk menyebabkan kerontokan rambut.
- Keadaan psikologis orang tersebut.
Cara mengobati kerontokan rambut
- Makan makanan yang tepat yang membantu melindungi rambut dan umbi-umbiannya seperti oatmeal dan vitamin E, yang ditemukan dalam alpukat, minyak zaitun, vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan rambut pada sayuran dan buah-buahan.
- Minum jus kubis hanya satu cangkir, itu menyehatkan kulit kepala dari akar ke anggota badan dan meningkatkan kilau rambut.
- Jangan menyisir rambut menggunakan sisir gigi yang sempit dan tajam dan gantilah dengan sikat rambut dengan gigi lebar dan tebal.
- Menggunakan kaktus dan menggunakannya secara teratur di kulit kepala, membantu memperpanjang rambut, bersinar, dan bersinar.
- Jauhi kecemasan dan stres dan singkirkan dengan mandi air panas.
- Pijat kulit kepala dengan teh hijau mengandung antioksidan yang mencegah rambut rontok dan meningkatkan pertumbuhannya.
- Memaparkan rambut ke udara dan sinar matahari selama tidak lebih dari tiga puluh menit.
- Luruskan rambut sebelum tidur untuk memberikan kulit kepala kesempatan untuk bernafas.