Categories perawatan rambut

Perawatan rambut rontok untuk pria

Rambut rontok

Kerontokan rambut dapat disebabkan oleh perubahan hormon, penyebab genetik, kondisi medis, atau perawatan obat. Rambut rontok dapat terjadi di kulit kepala atau bahkan seluruh tubuh, dan dapat mempengaruhi semua kelompok pria, wanita atau bahkan anak-anak. Kebotakan terjadi akibat kerontokan rambut yang berlebihan karena hilangnya genetika rambut dengan faktor penuaan adalah salah satu penyebab paling umum, dan beberapa orang tidak memiliki masalah dengan masalah kebotakan atau bahkan perawatan, dan yang lain menggunakan gaya rambut yang berbeda. atau kosmetik atau bahkan syal dan topi untuk menutupi kebotakan, dan di sana umat-Nya memilih untuk menggunakan berbagai cara terapi untuk menghentikan kerontokan rambut yang berkelanjutan dan memulihkan pertumbuhan lagi, jadi sebelum Anda melanjutkan perawatan rambut rontok harus berkonsultasi dengan dokter untuk membahas penyebabnya rambut rontok dan pilihan perawatan terbaik untuk itu.

Penyebab kerontokan rambut pada pria

Ada tiga penyebab utama kerontokan rambut pada pria:

  • Genetika.
  • Penuaan
  • Perubahan hormon.

Ini menyebabkan kontraksi atau penyusutan bertahap folikel rambut di kulit kepala, yang menyebabkan pertumbuhan rambut lebih lemah dan lebih pendek sampai tidak menumbuhkan rambut lagi; kebanyakan pria berkulit putih mengalami kebotakan; Karena penuaan atau susunan genetik mereka. Setengah dari mereka mungkin mengalami kebotakan sebelum usia 50, 80% dari mereka sebelum usia 70 tahun, orang-orang dari etnis Cina atau Jepang kurang terpengaruh. Pria yang memiliki kerabat Tingkat pertama dan kedua menderita kerontokan rambut mereka juga lebih kehilangan kerontokan rambut dari orang lain.

Gejala rambut rontok pada pria

Ada beberapa gejala dan tanda-tanda rambut rontok pada pria, termasuk yang berikut:

  • Rambut lemah di kulit kepala.
  • Garis rambut surut.
  • Kebotakan di bagian depan kepala berbentuk kuda.

Perawatan rambut rontok pada pria

Ada beberapa metode perawatan untuk rambut rontok pada pria, termasuk yang berikut:

  • Transplantasi rambut: Transplantasi rambut yang paling umum adalah implantasi unit folikel dan ekstraksi unit folikel. Transplantasi unit folikel menghilangkan sebagian kulit dari belakang kulit kepala. Folikel rambut, dan kemudian penanaman kembali folikel rambut di bagian kulit kepala yang menderita kerontokan rambut. Ekstraksi unit folikel berfungsi untuk menghilangkan folikel rambut langsung dari kulit kepala dan mengolahnya di bagian kulit kepala yang botak. , Perlu dicatat bahwa transplantasi rambut Lei adalah operasi bedah mungkin mahal dan menyakitkan, dan ada beberapa risiko potensial, termasuk infeksi, peradangan dan jaringan parut, memiliki beberapa perawatan transplantasi rambut yang diperlukan seseorang untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.
  • Terapi laser: Beberapa penelitian mendukung perawatan rambut rontok dengan laser, tetapi diyakini bahwa terapi laser mengurangi peradangan yang mempengaruhi folikel rambut dan mencegahnya tumbuh lagi, tetapi dalam sebuah tinjauan penelitian yang dilakukan pada tahun 2016 menentukan bahwa perawatan laser tingkat rendah terapi) mungkin merupakan pengobatan yang aman dan efektif untuk pria dengan kerontokan rambut, tetapi area ini masih perlu penelitian lebih lanjut.
  • Berhenti Merokok: Merokok memiliki banyak efek negatif pada kesehatan manusia, dan juga dapat menyebabkan rambut rontok, kerutan dan rambut wajah, rambut dini beruban, serta beberapa penelitian telah mengidentifikasi bahwa ada hubungan antara merokok dan rambut rontok, jadi harus berhenti merokok Begitu ada keinginan untuk menghilangkan masalah kerontokan rambut.
  • Pijat kulit kepala: Pijat kulit kepala merangsang folikel rambut. Dalam sebuah penelitian kecil, pria Jepang yang sehat yang melakukan pijatan kulit kepala selama empat menit sehari selama 24 minggu menemukan bahwa rambut menjadi lebih tebal pada akhir periode penelitian.
  • Diet seimbang: Diet sehat seimbang tercermin dari kenikmatan rambut sehat. Makanan harus mengandung berbagai sayuran, buah-buahan, biji-bijian, lemak dan protein tak jenuh, dan permen harus dikurangi. Rambut sehat dan antara kehadiran protein dan mineral yang terkandung dalam diet seseorang. Makanan kaya zat besi seperti daging sapi rendah lemak, kacang-kacangan dan sayuran berdaun hijau, sereal dan telur yang diperkaya zat besi harus ditambahkan serta makanan yang kaya akan asam lemak seperti salmon, mackerel, tuna, biji rami, kuning telur, biji rami, kenari, makanan kaya protein, seperti telur, daging tanpa lemak, dan banyak makanan laut juga harus ditambahkan. Demikian juga.
  • Biotin: Biotin adalah vitamin sehat alami yang ditemukan dalam banyak makanan seperti kenari, telur, bawang, ubi dan oatmeal. Beberapa bukti telah ditemukan bahwa suplemen biotin oral memperlambat kerontokan rambut, Sebagian besar penelitian ini dilakukan pada wanita, bukan pria.
  • Pengurangan stres: Stres memiliki banyak efek negatif pada tubuh, serta rambut. Rambut rontok bisa merupakan hasil dari gaya hidup yang penuh tekanan. Kami merekomendasikan berbagai strategi pengurangan stres seperti yoga, olahraga, mendengarkan musik, meditasi, dan tidur yang cukup; Tidur sangat diperlukan untuk mengurangi ketegangan dan stres.

Resep alami dan buatan sendiri

Ada banyak pengobatan rumahan yang dapat mengurangi dan mengobati kerontokan rambut, termasuk:

Resep untuk lidah buaya

Lidah buaya mengandung banyak manfaat rambut yang berharga. Ini mempromosikan pertumbuhan rambut yang sehat dan mengandung sifat alkali yang membantu meningkatkan tingkat pH rambut dan kulit kepala ke tingkat yang diinginkan, yang dapat mendukung pertumbuhan rambut. Selain itu, penggunaan teratur dan aplikasi resep Aloe vera meredakan kulit kepala, mengurangi gatal kulit kepala, mengurangi kemerahan dan radang kulit kepala, serta memberi rambut kekuatan dan kilau yang diinginkan, dan metodenya adalah:

Bahan:

  • Jus atau gel lidah buaya.

Metode persiapan dan penggunaan:

  • Tempatkan jus atau gel lidah buaya di kulit kepala.
  • Biarkan resep pada rambut selama beberapa jam, dan kemudian cuci dengan air hangat.
  • Ulangi resep 3-4 kali seminggu dan juga bisa makan satu sendok makan jus kaktus setiap hari dengan perut kosong untuk mendapatkan hasil yang lebih baik untuk pertumbuhan rambut.

Akar licorice

Akar licorice adalah ramuan yang mencegah rambut rontok dan memperbaiki berbagai kerusakan pada rambut. Sifat menenangkan akar licorice bekerja untuk membuka pori-pori, menenangkan dan melembutkan kulit kepala, mengurangi iritasi, Kulit Kepala, dan resep ini adalah resep yang baik untuk ketombe, rambut rontok, dan kebotakan juga, dan caranya adalah:

Bahan:

  • Satu sendok besar akar ramuan bubuk licorice.
  • Secangkir susu.
  • 1/4 sendok teh kunyit.

Metode persiapan dan penggunaan:

  • Tambahkan satu sendok besar bubuk ramuan akar licorice ke dalam satu cangkir susu dan seperempat sendok teh kunyit, aduk campuran dengan baik untuk membentuk pasta yang kohesif.
  • Letakkan pasta yang terbentuk pada area yang mengalami kerontokan rambut atau awal kebotakan sebelum tidur, dan biarkan dari malam hingga pagi.
  • Cuci rambut saat bangun setiap pagi.
  • Ulangi resep ini sekali atau dua kali seminggu. Teh dengan akar licorice juga bisa diminum tiga kali sehari untuk mendapatkan hasil yang lebih baik.

Gooseberry India

Anggur rubah India dikenal sebagai Amal, dan anggur rubah India bekerja pada pertumbuhan rambut secara alami, sehat dan cepat. Ini adalah sumber kaya vitamin C, yang merupakan kekurangan dalam tubuh menyebabkan rambut rontok. Rubah India juga mengandung sifat anti-inflamasi dan kuman. Ini juga mengandung antioksidan, Serta mengandung karakteristik mengupas, yang membantu menjaga kesehatan kulit kepala, dan mempromosikan pertumbuhan rambut sehat, dan caranya adalah:

Bahan:

  • Satu sendok besar gooseberry India atau inti harapan.
  • Satu sendok besar jus lemon.

Metode persiapan dan penggunaan:

  • Campurkan satu sendok makan besar anggur gooseberry India atau bubur amala dengan satu sendok makan jus lemon.
  • Pijat kulit kepala dengan campuran sebelumnya dengan baik, lalu tutup rambut dengan shower cap.
  • Biarkan campuran pada rambut dari malam hingga pagi, lalu cuci sampo rambut ketika bangun setiap pagi.